El zumo ideal para dietas de pérdida de peso
Con una combinación de vegetales específicamente escogida para facilitar la pérdida de peso, este zumo es muy bajo en calorías, tiene poder saciante y es diurético.
Raciones Tiempo de preparación
1persona 15-20minutos
Raciones Tiempo de preparación
1persona 15-20minutos
Ingredientes
  • 1 Manzana
  • 3 Zanahorias
  • 2 Tallos de apio
  • 1/2 Pepino
Instrucciones
  1. El primer paso es lavar concienzudamente todos los ingredientes, para limpiarlos lo máximo posible de los productos químicos que se les suele echar a los vegetales.
  2. Quita la sección final de las zanahorias, que no es comestible.
  3. Dependiendo del tipo de licuadora que vayas a utilizar, deberás pelar el pepino, la manzana y las zanahorias. Algunas licuadoras son capaces de separar por sí mismas la piel, así que no siempre tendrás que hacerlo.
  4. Añade los ingredientes a la licuadora, cortando alguno de ellos en trozos si es necesario, y tritúralos hasta que te quede un líquido lo más homogéneo posible.
Notas de la receta

Cuanto antes lo bebas, más propiedades nutricionales tendrá.