Manzanas asadas: un postre delicioso y saludable
Prueba una de las recetas dulces más famosas en varias culturas diferentes. Gran sabor y una serie de atributos nutricionales que la alejan de los típicos platos dulces.
Raciones Tiempo de preparación
6unidades 5minutos
Tiempo de cocción
25-30minutos
Raciones Tiempo de preparación
6unidades 5minutos
Tiempo de cocción
25-30minutos
Ingredientes
  • 4cucharadas Aceite de coco
  • 3 ManzanasMedianas o grandes
  • 1/4taza Azúcar de coco
  • 3cucharadas Harina
  • 1/2taza Avena laminada
  • 1/4cucharilla Canela
Instrucciones
  1. Pon el horno a precalentar a unos 350º. Mientras tanto, corta las tres manzanas por la mitad y quítales el corazón. No las peles.
  2. Mezcla en un recipiente el aceite de coco, el azúcar de coco, la harina, la avena y la canela. Remuévelo hasta que quede completamente mezclado.
  3. Con una cuchara, ve introduciendo la mezcla resultante en el centro de las manzanas (el hueco que ha quedado al quitar el corazón) de forma equitativa.
  4. Cuando las seis mitades tengan la mezcla añadida, colócalas en una bandeja de horno con papel de aluminio y hornéalas durante 25-30 minutos.