{"id":1186,"date":"2018-06-14T14:03:24","date_gmt":"2018-06-14T14:03:24","guid":{"rendered":"http:\/\/movil.nutrimarket.com\/blognuevo\/?p=1186"},"modified":"2018-10-17T11:16:26","modified_gmt":"2018-10-17T11:16:26","slug":"burrito-de-lentejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/recetas\/burrito-de-lentejas\/","title":{"rendered":"Burrito de Lentejas"},"content":{"rendered":"
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Introducci\u00f3n<\/h4>\n

En ensaladas, en pastas, en guisos, en hamburguesas \u00a1y ahora tambi\u00e9n en forma de wrap! Podr\u00edas estar toda la semana comiendo lentejas y sin repetir receta… \u00bfno te lo crees? Busca en nuestro explorador y encontrar\u00e1s cantidad de posibilidades para que experimentes y, sobre todo, disfrutes de tus comidas de forma f\u00e1cil, saludable y barata.<\/p>\n

Dificultad Baja<\/a>\u00a0<\/i><\/span>20 minutos<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Porciones a Preparar- 2<\/p>\n<\/div>\n

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Ingredientes<\/h4>\n

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Despensa<\/h4>\n
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Pasos<\/h4>\n
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Lava las lentejas y esc\u00farrelas bien. Reserva.<\/p>\n<\/div>\n

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Lava o pela los vegetales seg\u00fan sea necesario y c\u00f3rtalos en tiras o en dados. Reh\u00f3galos a fuego suave en una sart\u00e9n con un poco de sal y pimienta (puedes echar tambi\u00e9n otras especias que quieras). Deber\u00e1s introducir primero la cebolla o el puerro, despu\u00e9s la zanahoria, luego el tomate, etc. Si quieres, puedes a\u00f1adir tambi\u00e9n las lentejas, pero hazlo al final para que no se pasen.<\/p>\n<\/div>\n

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Dora ligeramente las tortillas en una sart\u00e9n, o cali\u00e9ntalas en el micro, y monta tus wraps. Ten cuidado de no poner demasiado relleno para que no te cueste cerrar la tortilla.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Trucos y Consejos<\/h4>\n
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Si piensas que te vas a quedar con hambre, puedes preparar un arroz en unos minutos y a\u00f1ad\u00edrselo a tus wraps.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes hacerlos con soja texturizada, lechuga… en fin, con lo que quieras.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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