{"id":1341,"date":"2018-08-08T11:50:52","date_gmt":"2018-08-08T11:50:52","guid":{"rendered":"http:\/\/movil.nutrimarket.com\/blognuevo\/?p=1341"},"modified":"2023-03-15T08:26:18","modified_gmt":"2023-03-15T08:26:18","slug":"vasitos-light-de-yogur-griego-con-chia-y-fresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/recetas\/vasitos-light-de-yogur-griego-con-chia-y-fresas\/","title":{"rendered":"Vasitos light de yogur griego con ch\u00eda y fresas"},"content":{"rendered":"
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Con una presentaci\u00f3n muy vistosa y apetecible estos vasitos light de yogur griego con ch\u00eda y fresas. Son perfectos, si deseamos preparar una receta muy\u00a0ligera<\/b>, baja en calor\u00edas y tambi\u00e9n muy\u00a0sana<\/b>\u00a0y\u00a0nutritiva.<\/b><\/p>\n

La combinaci\u00f3n de yogur griego, en su versi\u00f3n ligera que utilizamos, con apenas 0’2 % de materia grasa. Las fresas le aporta un toque dulce natural y fresco sin necesidad de a\u00f1adir az\u00facar. Y las semillas de ch\u00eda<\/a> le dan ese toque crujiente y diferente que nos encanta.<\/p>\n<\/div>\n

El Yogurt<\/h3>\n
Este tipo de yogur es una versi\u00f3n natural, sin colorantes ni saborizantes, tiene una textura muy cremosa y muy poco \u00e1cida que lo hace perfecto para utilizar en cantidad de recetas.<\/div>\n
Adem\u00e1s, es ideal si lo consumimos con regularidad, ya que nos permite disfrutar de numerosos beneficios para nuestra salud. Con el doble de prote\u00ednas que un yogur normal, con menos carbohidratos y lactosa y con probi\u00f3ticos que ayudan a mejorar la digesti\u00f3n.<\/div>\n
Estos\u00a0vasitos<\/b>\u00a0son ideales como postre, desayuno o merienda, ya que disfrutamos cuid\u00e1ndonos con ingredientes naturales, fruta fresca y de temporada. Y al a\u00f1adir las semillas de ch\u00eda, incorporamos un\u00a0superalimento<\/b>\u00a0muy de moda con alto contenido de omega 3 y fibra tan importante en nuestra alimentaci\u00f3n.<\/div>\n
Nos gustan la recetas en las que se pueda disfrutar de los sabores naturales de los alimentos. Obtenemos los sabores dulces naturalmente presentes, a\u00f1adiendo fruta y endulzantes de origen natural como la miel o el sirope de arce o agave.<\/div>\n
En estos deliciosos vasitos no hemos a\u00f1adido endulzantes pero se pueden a\u00f1adir si deseamos un sabor m\u00e1s dulce a\u00fan.<\/div>\n
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Ingredientes<\/b>
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\nPara 2 vasitos.
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