{"id":2805,"date":"2019-09-24T07:46:29","date_gmt":"2019-09-24T07:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/?p=2805"},"modified":"2022-07-01T12:22:00","modified_gmt":"2022-07-01T12:22:00","slug":"acido-d-aspartico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/consejos\/acido-d-aspartico\/","title":{"rendered":"\u00c1cido D asp\u00e1rtico"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido D-asp\u00e1rtico?<\/h2>\n

El \u00e1cido D-asp\u00e1rtico<\/a> (DAA) es un amino\u00e1cido no esencial<\/strong> -esto quiere decir que el propio cuerpo lo produce- y un precursor de la testosterona; es decir, eleva los niveles de producci\u00f3n de testosterona<\/strong> end\u00f3gena de forma natural, ya que no es un producto qu\u00edmico o f\u00e1rmaco. Este amino\u00e1cido lo podemos encontrar en alimentos como el huevo, la carne, el queso, el pescado, el marisco y, en menor proporci\u00f3n, en los vegetales. Este producto es un amino\u00e1cido y se llama D aspartato o \u00e1cido asp\u00e1rtico, tambi\u00e9n llamado por sus siglas D.A.A.<\/strong><\/p>\n

Este suplemento deportivo es usado por los deportistas para aumentar su testosterona y as\u00ed generar m\u00e1s masa muscular<\/strong>. Tambi\u00e9n ayuda en el h\u00edgado a generar la conversi\u00f3n del amoniaco en urea, ayudando a la eliminaci\u00f3n de la toxicidad del amoniaco.<\/p>\n

Es un amino\u00e1cido que se concentra en los test\u00edculos y en la gl\u00e1ndula pituitaria, y unas de sus funciones principales es el aumento de la hormona luteinizante<\/strong> (LH). La hormona luteinizante es segregada por la parte anterior de la hip\u00f3fisis, que es una gl\u00e1ndula que est\u00e1 en la cabeza. Junto con la FSH, que es la hormona fol\u00edculo estimulante, la que estimula el desarrollo de los fol\u00edculos, la LH va a producir un aumento de los niveles de testosterona en el organismo.<\/p>\n

El \u00e1cido D asp\u00e1rtico funciona como neurotransmisor en el cerebro<\/strong>, y adem\u00e1s es un precursor de la arginina<\/strong>.<\/p>\n

Usos del \u00e1cido D asp\u00e1rtico<\/h2>\n

La dosis utilizada de D.A.A. es de 3 gramos<\/strong> junto a vitamina B6 y B12, ya que funciona mejor, tomada todos los d\u00edas por la ma\u00f1ana, en ayunas. Por otro lado, la dosis depender\u00e1 del peso de cada persona<\/strong>, pero para hombres ser\u00eda de 1 a 3 gramos diarios, y para mujeres 0,5 gramos. En las mujeres, este amino\u00e1cido ayuda a regular el ciclo menstrual y mejorar la ovulaci\u00f3n<\/strong>, cuando lo pierden (una mujer puede paralizar su ciclo menstrual al estar en un porcentaje muy bajo de grasa, cuando por ejemplo est\u00e1n siguiendo alg\u00fan r\u00e9gimen diet\u00e9tico hipocal\u00f3rico).<\/p>\n

En los hombres, el D.A.A. ayuda a restablecer los niveles<\/strong> hormonales.<\/strong> Por el uso de ciertos medicamentos o porque gen\u00e9ticamente de forma natural presenten hipogonadismo. Otro uso correcto en hombres con bajos niveles hormonales es a partir de los 40 a\u00f1os, cuando empiezan a aparecer los s\u00edntomas de la andropausia. Ah\u00ed estar\u00eda bien suplementarse con D.A.A.<\/p>\n

Un buen ejemplo de D.A.A. es el de la marca Life Pro<\/strong>, que lo pod\u00e9is encontrar en el siguiente enlace:<\/p>\n

https:\/\/www.nutrimarket.com\/es\/aminoacidos\/life-pro-essentials-daa-750mg-120-vegancaps-8038.html<\/a><\/p>\n

Alberto Gonz\u00e1lez<\/p>\n\n

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