<\/i>VER PRODUCTO<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n ![](\"\")
\n <\/div>\n<\/div>\n\n6 beneficios de la citrulina<\/h2>\n1- Mejora la cantidad producida de \u00f3xido n\u00edtrico<\/h3>\n
La\u00a0citrulina, al ser precursora de la arginina, cuenta con una serie de propiedades que se le atribuyen a la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n
Como consecuencia, se obtendr\u00e1 como result\u00e1ndola regulaci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo, el suministro de ox\u00edgeno a las diferentes c\u00e9lulas del organismo o la captaci\u00f3n de glucosa.<\/p>\n
2- Favorece la recuperaci\u00f3n de los tejidos<\/h3>\n
En las personas deportistas, contribuye a una mejor recuperaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n del tejido muscular da\u00f1ado durante los entrenamientos de intensidad. Esto favorecer\u00e1 el progreso y acortar\u00e1 el tiempo de recuperaci\u00f3n que puede necesitar cada persona antes de volver a trabajar un determinado grupo muscular.<\/p>\n
3- Mejora la sensibilidad a la insulina<\/h3>\n
Se ha demostrado y visto reflejado en diversos estudios que la citrulina mejora la resistencia a la insulina. Esto ocurre como resultado a que incrementa la\u00a0\u00a0vasodilataci\u00f3n , y como resultado aumenta la actividad celular.<\/p>\n
4- Mejora la presi\u00f3n arterial y la salud cardiovascular en general.<\/h3>\n
La\u00a0arginina\u00a0act\u00faa aumentando la vasodilataci\u00f3n, disminuyendo la rigidez y la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/2-1.jpg\")
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5- Mejora el metabolismo e interviene en la eliminaci\u00f3n de ciertos desechos.<\/h3>\n
La citrulina interviene en el\u00a0proceso de eliminaci\u00f3n de ciertos desechos metab\u00f3licos.\u00a0Una acumulaci\u00f3n de amoniaco puede aumentar la sensaci\u00f3n de fatiga. En este caso al de el amoniaco, el cual es producido durante la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica debido al esfuerzo e intensidad provocado.<\/p>\n
6- En los entrenamientos, mejora la sensaci\u00f3n de bombeo o pump<\/h3>\n
Durante el entrenamiento, aumentar\u00e1 la sensaci\u00f3n de bombeo y la visibilidad de las venas en aquellas personas con un bajo porcentaje de grasa. Es habitual encontrar citrulina en aquellos suplementos dise\u00f1ados para antes del entrenamiento.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 es la citrulina? La citrulina es un amino\u00e1cido\u00a0que se caracteriza por ser precursor de la arginina. Es un amino\u00e1cido no esencial. Nuestro cuerpo puede … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":4258,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"categories":[39,670,1226,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4134"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5878,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134\/revisions\/5878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}