discos vertebrales.![\"\"](\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1-4-300x158.jpg\")
<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\u00bfPor qu\u00e9 combinar condroitina con glucosamina?<\/h2>\n
Para potenciar y mejorar los efectos de la condroitina, la combinaci\u00f3n m\u00e1s habitual es con glucosamina<\/strong>. Hay suplementos que ya combinan estos dos compuestos, y si no, puedes hacerlo t\u00fa, ajustando las dosis a tus necesidades.<\/p>\nCon el paso del tiempo, cuando de forma natural, la producci\u00f3n comienza a disminuir, la artrosis, inflamaci\u00f3n y otro tipo de patolog\u00edas que afectan en las articulaciones comienzan a aparecer. La glucosamina y la condroitina act\u00faan de forma sin\u00e9rgica para reforzar articulaciones y mantener el cart\u00edlago en \u00f3ptimas condiciones.<\/strong><\/p>\nLa glucosamina y la condroitina desempe\u00f1an funciones similares ya que previenen el desgaste de las articulaciones, del cart\u00edlago y a repararlo en caso de da\u00f1o .<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la dosis recomendada?<\/h2>\n
La dosis recomendada de forma general est\u00e1 comprendida entre los 800mg a 1200mg en total al d\u00eda.<\/strong> Es necesario consumir este suplemento de forma continuada, durante un tiempo considerable de m\u00ednimo 3-4 semanas, hasta notar sus efectos.<\/p>\nPara favorecer su eficacia, se recomienda dividir la dosis total en varias tomas a lo largo del d\u00eda: entre dos y tres<\/p>\n\n
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\u00bfQu\u00e9 es la condroitina? La condroitina es una sustancia natural que produce nuestro organismo, que juega un rol fundamental en las articulaciones, cart\u00edlagos, tendones etc., … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":4780,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"categories":[42,670,1226,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4764"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5822,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4764\/revisions\/5822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}