{"id":4843,"date":"2021-09-09T12:28:00","date_gmt":"2021-09-09T12:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/?p=4843"},"modified":"2021-09-24T11:13:34","modified_gmt":"2021-09-24T11:13:34","slug":"chitosan-funciones-como-actua-y-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/productos\/chitosan-funciones-como-actua-y-recomendaciones\/","title":{"rendered":"Chitos\u00e1n. Funciones, c\u00f3mo act\u00faa y recomendaciones."},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el chitosan?<\/h2>\n

El chitosan<\/strong> proviene de una fibra de origen vegetal<\/strong> que se encuentra en la cocha y caparaz\u00f3n de los crust\u00e1ceos. Tambi\u00e9n se encuentra en ciertos hongos. Se caracteriza debido a que no puede ser digerida por el organismo, y de ah\u00ed nace sus propiedades de cara a la p\u00e9rdida de grasa.<\/p>\n

El chitosan es un suplemento que, al ser tomado antes de las comidas altas en grasa<\/strong>, evita que estas sean absorbidas y por tanto las calor\u00edas que las acompa\u00f1an tambi\u00e9n. Es un aliado para momentos puntuales, en los que no se quiera que una comida alta en grasas tenga un impacto significativo en el organismo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el mecanismo de actuaci\u00f3n del chitosan?<\/h2>\n

Este compuesto act\u00faa bloqueado las grasas<\/strong> y favoreciendo el mantenimiento de un d\u00e9ficit cal\u00f3rico. El chitosan funciona mediante un mecanismo llamado inhibici\u00f3n enzim\u00e1tica.<\/p>\n

Las enzimas que se encargan de digerir las grasas dentro del organismo de llaman lipasas<\/strong>. Descomponen la grasa presente en los alimentos, \u00a0en peque\u00f1as mol\u00e9culas, \u00e1cidos grasos, para que puedan ser empleadas en diferentes funciones.<\/p>\n

Cuando entra en el organismo junto con la comida, impide el paso de grasa formando una especie de gel<\/strong>. Adem\u00e1s, retiene agua y ejerce un efecto saciante. Cada gramo de chitosan absorbe\u00a0ocho gramos de grasa.<\/p>\n

Efectos secundarios.<\/h2>\n

Recuerda que\u00a0las grasas son necesarias e imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo.<\/p>\n

Los \u00e1cidos grasos esenciales contribuyen a mantener la salud cardiovascular en \u00f3ptima condiciones y en general, \u00a0se necesita de las grasas para asimilar todas las \u00a0vitaminas liposolubles; \u00a0A, E, D o K.<\/strong><\/p>\n

Act\u00faan de manera que filtran la grasa a la hora de ser absorbida.<\/p>\n

Efectos secundarios:<\/strong>\u00a0no exceder la dosis recomendada . Un exceso de chitosan puede provocar malestar estomacal, diarrea, n\u00e1useas y v\u00f3mitos. Adem\u00e1s, su consumo repetido puede favorecer que no se absorban las vitaminas necesarias. Recuerda que es un aliado para ocasiones puntuales.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Beneficios del chitosan<\/h2>\n