{"id":5325,"date":"2022-03-14T10:59:57","date_gmt":"2022-03-14T10:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/?p=5325"},"modified":"2022-09-02T10:27:05","modified_gmt":"2022-09-02T10:27:05","slug":"endurance-malto-dextrin-las-propiedades-de-la-maltodextrina-durante-el-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/sin-categoria\/endurance-malto-dextrin-las-propiedades-de-la-maltodextrina-durante-el-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Endurance Malto Dextrin. Las propiedades de la maltodextrina durante el entrenamiento."},"content":{"rendered":"<h2>Los hidratos de carbono:<\/h2>\n<p><strong>Los hidratos de carbono son el sustrato energ\u00e9tico con mayor relaci\u00f3n con el rendimiento deportivo<\/strong>. Endurance malto dextrin est\u00e1 dise\u00f1ado para ello.<\/p>\n<p>Los dep\u00f3sitos de hidratos de carbono del organismo, deben, encontrarse en un estado adecuado de cara a potenciar <strong>el rendimiento, mantener los niveles de energ\u00eda y evitar la aparici\u00f3n de fatiga muscular. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Es una pr\u00e1ctica habitual. <\/strong>que los deportistas consuman hidratos de carbono antes, durante y despu\u00e9s de esta pr\u00e1ctica deportiva, con el objetivo de <strong>aumentar el rendimiento del ejercicio y prolongar el tiempo hasta el agotamiento<\/strong>.<\/p>\n<p><em>\u201cSeg\u00fan <strong>la evidencia cient\u00edfica, la mayor\u00eda de hidratos de carbono que se deben aportar durante el ejercicio de resistencia debe de provenir de hidratos de carbono de absorci\u00f3n r\u00e1pida<\/strong>, donde encontramos la maltodextrina,\u00a0<strong>cuyo uso puede ser de hasta 60g\/h o 1g\/min.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n<h2><strong>La l\u00ednea Endurance<\/strong><\/h2>\n<p>La l\u00ednea Endurance ha sido creada y desarrollada por Life Pro, para ofrecer los suplementos deportivos enfocados y dise\u00f1ados para la pr\u00e1ctica y competici\u00f3n de deportes de resistencia. Estos deportes se caracterizan por el elevado gasto energ\u00e9tico que conllevan.<\/p>\n<p>Una adecuada suplementaci\u00f3n antes, durante y despu\u00e9s de los largos entrenamientos, es un aspecto clave para la recuperaci\u00f3n y la optimizaci\u00f3n del rendimiento deportivo.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es Malto Dextrin?<\/h2>\n<p>Malto Dextrin es un suplemento a base de <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Maltodextrina\">maltodextrina<\/a> patentada, que aporta hidratos de carbono de r\u00e1pida absorci\u00f3n y digesti\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>La maltodextrina es un oligosac\u00e1rido que se compone de pol\u00edmeros de glucosa y obtenido por la hidr\u00f3lisis parcial del almid\u00f3n. <\/strong><\/p>\n<p>Algo que diferencia la maltodextrina a diferencia de otros carbohidratos, es que, a pesar de ser un hidrato de carbono complejo,\u00a0<strong>tiene una osmolaridad menor que los hidratos de carbono simples<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta caracter\u00edstica, conlleva que pueda llevarse a cabo el vaciado g\u00e1strico de forma muy r\u00e1pida, disminuyendo los problemas y malestar estomacal que otros carbohidratos pueden generar.<\/p>\n<div class=\"tablaproductos\"><table><\/table><\/div>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de Malto Dextrin?<\/h2>\n<ul>\n<li>Materia prima patentada.<\/li>\n<li>Aporta hidratos de carbono de forma r\u00e1pida.<\/li>\n<li><strong>No genera malestar estomacal.<\/strong><\/li>\n<li>Facilita el vaciado g\u00e1strico y la absorci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Mejor digesti\u00f3n respecto a otros carbohidratos.<\/li>\n<li><strong>Permite obtener energ\u00eda durante el entrenamiento.<\/strong><\/li>\n<li>Favorece la reposici\u00f3n de los dep\u00f3sitos de gluc\u00f3geno.<\/li>\n<li>Contribuye al manejo de la fatiga.<\/li>\n<li>Alto peso molecular.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-5327\" src=\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-300x178.jpg\" alt=\"\" width=\"1185\" height=\"703\" srcset=\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-1024x608.jpg 1024w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-768x456.jpg 768w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-150x89.jpg 150w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-600x356.jpg 600w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-200x119.jpg 200w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-400x238.jpg 400w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13-800x475.jpg 800w, https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/13.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1185px) 100vw, 1185px\" \/><\/p>\n<h2>Preguntas frecuentes.<\/h2>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la composici\u00f3n de Malto Dextrin?<\/h3>\n<p>Este producto contiene Maltodextrina (pol\u00edmero formado por glucosas).<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 dosis\/cantidad de Malto Dextrin tomar?<\/h3>\n<p>Adec\u00fae la dosis a sus necesidades energ\u00e9ticas y nutricionales diarias. No obstante, el consumo de 30 a 90 g de hidratos de carbono durante el ejercicio ha demostrado tener un efecto ergog\u00e9nico en los deportes de media y larga duraci\u00f3n.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo tomar Malto Dextrin?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Antes del entrenamiento<\/strong>: cargar los dep\u00f3sitos de gluc\u00f3geno: \u00a0listos para el rendimiento durante el entrenamiento o competici\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Durante la actividad f\u00edsica:\u00a0<\/strong>mantener un rendimiento\u00a0\u00f3ptimo y evitar la fatiga.<\/li>\n<li><strong>Despu\u00e9s del ejercicio:\u00a0<\/strong>en el momento que, los dep\u00f3sitos de gluc\u00f3geno muscular y hep\u00e1tico estar\u00e1n pr\u00e1cticamente vac\u00edos, favorecer la recuperaci\u00f3n y disminuir fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfEs apta para cel\u00edacos?<\/h3>\n<p>Si, la maltodextrina es una fuente de hidratos de carbono apta para cel\u00edacos. Es libre de gluten.\u00a0 Cualquier traza de gluten es eliminada, en el caso de que estuviera presente, su procesamiento o hidr\u00f3lisis.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo preparar Malto Dextrin?<\/h3>\n<p>Disolver 30 gramos de<strong>\u00a0Malto Dextrin\u00a0<\/strong>en 500 ml de agua.<\/p>\n\n<div class=\"kk-star-ratings\n     kksr-valign-bottom     kksr-align-center    \"\n    data-payload=\"{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5325&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;count&quot;:&quot;52&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Califica este articulo&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (52 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;width&quot;:&quot;117.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;}\">\n    \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 117.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    \n<div class=\"kksr-legend\">\n            4.8\/5 - (52 votos)    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los hidratos de carbono: Los hidratos de carbono son el sustrato energ\u00e9tico con mayor relaci\u00f3n con el rendimiento deportivo. 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