{"id":5401,"date":"2022-04-04T07:13:26","date_gmt":"2022-04-04T07:13:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/?p=5401"},"modified":"2022-09-02T08:34:26","modified_gmt":"2022-09-02T08:34:26","slug":"creatina-y-fertilidad-masculina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/salud\/creatina-y-fertilidad-masculina\/","title":{"rendered":"Creatina y fertilidad masculina"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan los organismos oficiales, tambi\u00e9n las tasas globales de fertilidad han ido <\/strong>disminuyendo <\/strong>considerablemente durante las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/strong> Esto mientras que la esperanza de vida ha aumentado<\/strong>.<\/p>\n

Factores que pueden influir en la infertilidad<\/h2>\n

Aunque los factores <\/strong>detr\u00e1s de esta disminuci\u00f3n mundial siguen siendo poco claros<\/strong>, sabemos que es de origen multifactorial.<\/strong> (estr\u00e9s, estilo de vida, composici\u00f3n corporal, adem\u00e1s exposici\u00f3n a contaminantes y un largo etc\u2026).
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<\/table><\/div>
\nEl empeoramiento en la calidad del semen <\/strong>representa un problema<\/strong> importante en t\u00e9rminos de salud p\u00fablica y tambi\u00e9n reproductiva<\/strong>. Esto suele romper la idea preconcebida de que la causa de la infertilidad se encuentra como origen \u00fanicamente en el sexo femenino, cuando esto no es as\u00ed.<\/p>\n

Adem\u00e1s de otros factores, una mala alimentaci\u00f3n ha sido reconocida<\/strong> como disruptor de la calidad del semen <\/strong>(Fig 1). Est\u00e1 siendo la dieta <\/strong>occidental <\/strong>vinculada a un mayor riesgo de infertilidad masculina <\/strong>por varias causas. (alta ingesta de carne roja procesada y grasa saturada, baja ingesta de \u00e1cidos grasos poliinsaturados, alta densidad energ\u00e9tica, baja ingesta de antioxidantes, as\u00ed como baja ingesta de frutas y verduras\u2026).<\/p>\n

\"Factores
Fig 1. Factores diet\u00e9ticos relacionados con la infertilidad masculina<\/figcaption><\/figure>\n

La dieta<\/h3>\n

Los patrones diet\u00e9ticos saludables<\/strong>, por otro lado, se correlacionan con <\/strong>una mejor calidad del semen y un menor riesgo de anomal\u00edas <\/strong>en<\/p>\n

par\u00e1metros como el recuento de espermatozoides, concentraci\u00f3n de <\/strong>\u00a0estos y su motilidad<\/strong>.<\/p>\n

Intervenciones diet\u00e9ticas como pueden ser la implementaci\u00f3n de la dieta <\/strong>mediterr\u00e1nea<\/strong>, dietas basadas en plantas \u201cplant-based diet<\/strong>\u201d y suplementaci\u00f3n <\/strong>de ciertos tipos de micronutrientes <\/strong>incluyendo selenio, <\/strong>zinc y omega 3<\/strong>, pueden ayudar a mejorar dicho problema de infertilidad masculina.<\/p>\n

Adem\u00e1s, dado que la infertilidad masculina es un fen\u00f3meno biol\u00f3gico y <\/strong>social complejo<\/strong>, se ha solicitado la identificaci\u00f3n de biomarcadores v\u00e1lidos para su correcto diagn\u00f3stico e investigaci\u00f3n.<\/p>\n

La fertilidad masculina<\/h3>\n

Siendo la creatina<\/strong>, un suplemento popular y un nutriente \u201ccondicionalmente\u201d esencial<\/strong>, atrae la atenci\u00f3n como posible candidato para la mejora de la fertilidad masculina <\/strong>debido a su papel en el metabolismo energ\u00e9tico del semen<\/strong>.<\/p>\n

Como c\u00e9lulas demandantes de energ\u00eda, los espermatozoides con baja <\/strong>\u00a0motilidad se encuentran asociados con niveles bajos de creatina<\/strong>.<\/p>\n

El contenido total de creatina de los espermatozoides y el plasma seminal son comparables a los niveles que se encuentran en otras c\u00e9lulas que demandan energ\u00eda, como los miocitos esquel\u00e9ticos y card\u00edacos o las c\u00e9lulas fotorreceptoras de la retina.<\/p>\n

Entre otras funciones, la creatina <\/strong>en los espermatozoides est\u00e1 involucrada en el transporte de fosfocreatina, transportando energ\u00eda (ATP) desde las <\/strong>\u00a0mitocondrias a la maquinaria contr\u00e1ctil para impulsar el movimiento<\/strong>.<\/p>\n

\"Metabolismo
Fig 2. Metabolismo y funciones de la creatina en el espermatozoide<\/figcaption><\/figure>\n

Creatina y fertilidad masculina<\/h3>\n

Ensayos recientes informaron que los bajos niveles de creatina <\/a><\/strong>en el semen se asocian con una motilidad reducida de los espermatozoides<\/strong>, tambi\u00e9n una actividad alta de la creatina quinasa (CK) se asocia <\/strong>\u00a0con una mala calidad de este<\/strong>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, varios factores del estilo de vida (tabaquismo y la exposici\u00f3n a <\/strong>pesticidas ambientales) <\/strong>pueden afectar a la bioenerg\u00e9tica de los <\/strong>\u00a0espermatozoides y a la actividad de la creatina quinasa<\/strong>.<\/p>\n

Algunos autores han demostrado <\/strong>que los niveles de creatina tend\u00edan a <\/strong>ser m\u00e1s altos en los hombres f\u00e9rtiles<\/strong>, as\u00ed como diferencias metab\u00f3licas <\/strong>cualitativas entre los espermatozoides de hombres oligosp\u00e9rmicos y <\/strong>\u00a0normosp\u00e9rmicos<\/strong>,<\/p>\n

La relaci\u00f3n inversa <\/strong>entre los niveles de creatina quinasa <\/strong>y la concentraci\u00f3n y morfolog\u00eda de los espermatozoides se encontr\u00f3 en <\/strong>hombres subf\u00e9rtiles<\/strong>, lo que implica que los niveles elevados de creatina <\/strong>\u00a0quinasa pueden reflejar espermatozoides bioqu\u00edmicamente inmaduros<\/strong>.<\/p>\n

La suplementaci\u00f3n con creatina adem\u00e1s de otras muchas m\u00e1s funciones en otros tejidos (Fig. 3) parece afectar positivamente a la calidad del semen en ensayos piloto, lo que sugiere un potencial para el uso de creatina para atenuar la subfertilidad, a\u00fan as\u00ed, queda mucho por investigar.<\/p>\n

\"Importancia
Fig 3. Importancia del metabolismo de la creatina en la fisiolog\u00eda del cuerpo humano<\/figcaption><\/figure>\n

* Sin embargo, se debe saber que la calidad del semen como \u00fanico marcador de la fertilidad masculina es debatible. La calidad del esperma se refiere principalmente al n\u00famero de espermatozoides, motilidad y morfolog\u00eda. Aunque todos estos son factores que reducen la probabilidad de concepci\u00f3n, rara vez son la \u00fanica causa de infertilidad. Otros factores, como la edad del hombre o la edad de su pareja, pueden contribuir al \u00e9xito de la concepci\u00f3n.<\/p>\n

Bibliograf\u00eda\u00a0<\/strong><\/h4>\n