{"id":5561,"date":"2022-05-12T10:10:00","date_gmt":"2022-05-12T10:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/?p=5561"},"modified":"2022-10-20T10:49:17","modified_gmt":"2022-10-20T10:49:17","slug":"4-beneficios-del-aceite-en-spray-y-sus-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/consejos-de-nutricion-saludable\/4-beneficios-del-aceite-en-spray-y-sus-propiedades\/","title":{"rendered":"4 Beneficios del aceite en spray y sus propiedades"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el aceite en Spray?<\/h2>\n

El aceite de oliva en spray es<\/strong> un producto que ha cobrado una gran importancia y al aumentado su popularidad considerablemente durante los \u00faltimos a\u00f1os. El aceite de oliva virgen extra o AOVE<\/strong> es el aceite de mayor calidad que puede encontrarse. Es conocido como el \u201coro l\u00edquido\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

El aceite de oliva es usado por los pueblos del mediterr\u00e1neo desde hace m\u00e1s de 3000 a\u00f1os y son de sobra conocidas sus propiedades beneficiosas para la salud, as\u00ed como su delicioso sabor para la gastronom\u00eda. Aporta un sabor \u00fanico y delicioso a las comidas, a la vez que numerosos beneficios gracias a su contenido en \u00e1cidos grasos saludables para el organismo.<\/p>\n

El aceite de oliva se obtiene del fruto del olivo mediante diversos procesos que se aplican a las olivas, f\u00edsicos y mec\u00e1nicos, para extraer el aceite sin alterar el producto final y su calidad.
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<\/table><\/div><\/p>\n

La principal ventaja del aceite en spray<\/h2>\n

El AOVE a pesar de ser una excelente fuente de grasas saludables, cuenta con un valor cal\u00f3rico muy elevado. El ser empleado en formato spray, ayuda a evita el exceso de calor\u00edas.<\/strong><\/p>\n

Es com\u00fan, al a\u00f1adir aceite sin tener en cuenta la cantidad, que se a\u00f1adan cantidades desde 200 a 500 calor\u00edas a los platos. Esta cifra puede interferir en nuestros objetivos, especialmente si buscamos un d\u00e9ficit cal\u00f3rico.<\/p>\n

Permite y facilita tener un mejor control y dosificar la cantidad exacta y justa de aceite que deseemos a\u00f1adir. <\/strong><\/p>\n

\"Aceite<\/p>\n

1- Fuente de grasas y valores nutricionales<\/h2>\n

El aceite de oliva virgen extra (AOVE)\u00a0 tiene un alto contenido en \u00e1cido oleico,<\/strong> presente en un 80% de su composici\u00f3n, y se produce con la primera prensa de aceitunas en fr\u00edo. Es de una calidad y pureza excepcional, el aceite en spray de\u00a0Life Pro no contiene conservantes ni aditivos<\/strong>.<\/p>\n

Aporta 9kcal por cada gramo, ya que es una fuente pura de grasas.<\/p>\n

2- Reduce los niveles de colesterol<\/h2>\n

Al ser una fuente de grasas monoinsaturadas, ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo o LDL y aumentar los de colesterol bueno (HDL). Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorando el riego sangu\u00edneo.<\/p>\n

3- Antioxidante y antiinflamatorio natural: aporte de vitaminas y otros nutrientes<\/h2>\n

El aceite de oliva virgen extra cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias como resultado de su composici\u00f3n. El aceite de oliva proporciona vitamina E ( gran capacidad como antioxidantes, polifenoles<\/strong> (propiedades antiinflamatorias y antioxidantes) que pueden ayudar a reducir el da\u00f1o y la inflamaci\u00f3n a causa del entrenamiento y\/o actividad f\u00edsica,\u00a0 y \u00e1cido oleico.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, aporta vitamina A que ayuda al correcto funcionamiento del coraz\u00f3n y otros \u00f3rganos, y la vitamina K.<\/p>\n

4- Multitud de aplicaciones y usos en la cocina<\/h2>\n

El aceite de oliva\u00a0en spray<\/strong> es un complemento id\u00f3neo para incorporar una fuente de grasas saludables en todos tus platos.<\/p>\n