lipocalibre, lipoc\u00e1liper o plic\u00f3metro.<\/strong><\/a><\/p>\nEl plic\u00f3metro o lipocalibre es una especie de pinza que cuenta con una escala en mil\u00edmetros y que permite medir los pliegues de grasa de diferentes zonas del cuerpo.<\/p>\n
A la hora de realizar las mediciones, la persona encargada de llevar a cabo este procedimiento, debe tomar las medidas de cada pliegue 3 veces para despu\u00e9s poder calcular una media que otorgue un resultado final. Una vez obtenidas las medias de los diferentes pliegues, se aplicar\u00e1 una f\u00f3rmula matem\u00e1tica llamadas Ecuaci\u00f3n de Durin y Womersley o Ecuaciones de Brook (aplicada en ni\u00f1os de 1 a 11 a\u00f1os).<\/p>\n
La f\u00f3rmula a utilizar ser\u00e1 escogida en funci\u00f3n de si es hombre o mujer, as\u00ed como dentro del rango de edad en el que se encuentre comprendido.<\/p>\n
\u00bfEn qu\u00e9 pliegues se realizan estas mediciones?<\/h2>\n
Existen m\u00e1s pliegues en los que pueden llevarse a cabo la toma de medidas. Los cuatro m\u00e1s empleados son:<\/p>\n
\n- Pliegue bicipital<\/strong>: se coloca a la persona en posici\u00f3n supina. La medici\u00f3n se realiza en el brazo no dominante, en la cara anterior del brazo. Se debe coger \u00fanicamente la piel, dejando libre el m\u00fasculo.<\/li>\n
- Pliegue tricipital<\/strong>: se coloca al individuo en posici\u00f3n supina. La medici\u00f3n se realiza en el brazo no dominante. Se coloca el brazo de forma extendida: el lipocalibre se coloca entre el punto medio del codo y el hombro.<\/li>\n
- Pliegue subescapular<\/strong>: se coloca a la persona con los hombros relajados. A un cent\u00edmetro por debajo del \u00e1ngulo escapular se toma la medida.<\/li>\n
- Pliegue suprail\u00edaco<\/strong>: se realiza la medici\u00f3n por encima de la cresta iliaca hacia la l\u00ednea de la axila.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfQu\u00e9 puede influir en la toma de medidas de los pliegues?<\/h2>\n
Hay factores que pueden alterar ligeramente el resultado obtenido y que deben tomarse en cuenta.<\/p>\n
\n- La persona que realice el procedimiento puede llegar a coger m\u00e1s o menos proporci\u00f3n del pliegue.<\/li>\n
- Si la toma de un mismo pliegue se realiza repetidas veces, la zona puede inflamarse, es recomendable establecer un tiempo para tomar las medidas.<\/li>\n
- En caso de un \u00edndice muy elevado de obesidad, el plic\u00f3metro puede no ser suficiente.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Lipocalibre](\"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10.png\")
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\u00bfQu\u00e9 es la medici\u00f3n de pliegues cut\u00e1neos? La medici\u00f3n de los pliegues cut\u00e1neos es un m\u00e9todo que se utiliza para determinar las medidas antropom\u00e9tricas a … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":8631,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"categories":[42,39,1226],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8570"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8570"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8662,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8570\/revisions\/8662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrimarket.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}