¿Qué es Pre Workout?
Ha sido añadido, extracto de té verde y de café verde, un complejo de vitaminas (niacina, vitamina C y B6) y coenzima Q10 No contiene hidratos de carbono en su composición.
Se trata de un suplemento diseñado específicamente para el público femenino, que contiene las dosis exactas de cada ingrediente para que puedas disfrutar plenamente de sus beneficios.
Los beneficios de Pre Workout
- Contribuye a optimizar el rendimiento y aumentar la energía. Es bajo en calorías ya que solo aporta 2,4 por toma.
- Combina beta-alanina, L-carnitina, L-citrulina malato y L-arginina HCl y además conteinepolifenoles del extracto de té verde y ácido clorogénico del café verde.
- Contiene L-carnitina L-tartrato, una forma de carnitina de mayor biodisponibilidad
- beta-alanina se consiguen unos mayores niveles de carnosina corporal. La carnosina actúa como un tampón intracelular, que ayuda a la estabilización del pH muscular, al absorber los iones de hidrógeno que se liberan durante el ejercicio intenso.
- La arginina es un ácido amino esencial para el rendimiento del ejercicio y el funcionamiento muscular
- El extracto de té verde es en la actualidad probablemente el ingrediente legal más efectivo para la pérdida de grasa.
- La citrulina malato aumenta los niveles de óxido nítrico, ha demostrado que aumenta el rendimiento en el entrenamiento con pesas, aumenta la síntesis de proteína muscular, aumenta el contenido de proteína en el músculo.
- Ha sido enriquecido con un complejo de vitaminas que incluye niacina, vitamina C y B6. Contiene coenzima Q10, que actúa como un importante antioxidante.
Modo de empleo:
Como un complemento dietético para adultos sanos, mezclar un servicio de 4 gramos (1 cuchara medidora = 1 cucharada de café) con 200 ml de agua y tomar 15 minutos antes del entrenamiento.