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Porridge al microondas con granola y fruta

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Plato Desayuno

¿Qué necesitas?

  • 1 bowl apto para microondas
  • 1 Cuchara
  • 1 cuchillo
  • 1 tabla de cortar
  • 1 microondas

Ingredientes
  

  • 40 gramos de copos de avena
  • 250 ml de agua, leche o bebida vegetal
  • 15 gramos de proteína de nuestro sabor de preferencia
  • 20 gramos de granola
  • fresas, arándanos y pasas

Elaboración paso a paso
 

  • En un bowl o recipiente apto para microondas, añadimos los 40 gramos de avena.
  • Añadimos la leche, agua o bebida vegetal y removemos.
  • Calentamos en el microondas en intervalos de 1 minuto y 30 segundos. Cada periodo de tiempo, sacamos la mezcla y removemos.
  • Repetimos hasta ablandar los copos de avena y lograr la textura deseada.
  • Una vez hayamos alcanzado la textura deseada, incorporamos los 15 gramos de proteína y removemos.
  • Sobre una tabla de cortar, partimos en rodajas las fresas previamente lavadas.
  • Una vez tengamos listos los copos de avena, añadimos la granola, las fresas y los arándanos. ¡Y listo!
¿Probaste esta receta?Cuentanos que tal te ha salido!