Go Back

Smoothie de té matcha y chocolate blanco

Aún no hay calificaciones
Plato Bebidas

¿Qué necesitas?

  • 1 Shaker
  • 1 vaso pequeño o bol
  • 1 jarra de cristal
  • 1 batidor manual o cuchara a poder ser de madera en el caso de que no se cuente con el batidor tradicional llamado "chasen"
  • batidora en caso de preferir integrar los ingredientes con el hielo

Ingredientes
  

  • 250 ml de leche o bebida vegetal de preferencia
  • 30 gramos de proteína whey en sabor chocolate blanco
  • 2 gramos de té matcha en polvo
  • 50 ml de agua
  • hielo al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Comenzamos preparando la base del batido: en un shaker, añadimos 250 ml de leche o bebida vegetal de nuestra preferencia.
  • Añadimos 30 gramos de proteína en sabor chocolate blanco. Puedes escoger el tipo de proteína acorde a tus gustos y preferencias; de soja, whey, aislado etc.
  • Tapamos el shaker y removemos. En la jarra de cristal, añadimos hielo al gusto.
  • Vertemos en la jarra el preparado de proteína. Por otro lado, comenzaremos a preparar el té matcha.
  • En un bol, añadimos dos gramos de té. Añadimos 50 ml de agua mientras removemos hasta su completa disolución.
  • Una vez listo, añadimos a la jarra de cristal junto con la proteína de chocolate blanco. Con la ayuda de una pajita o cuchara removemos y listo.

Otro modo de preparación:

  • También, puedes añadir los ingredientes (batido de proteína + preparado de té matcha) junto con el hielo en una batidora y batirlo hasta obtener una textura granizada.
Keyword snack
¿Probaste esta receta?Cuentanos que tal te ha salido!