5 tipos de straps, sus características, uso y beneficios en el entrenamiento
Los straps son un accesorio que cuenta con el principal objetivo de optimizar los entrenamientos de fuerza, mejorar el agarre y proporcionar protección a las … Leer más
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La cafeína. Descubre sus beneficios y los suplementos que cuentan con cafeína
¿Qué es la cafeína? La cafeína es un compuesto que tiene la capacidad de estimular el sistema nervioso central. Es una xantina puede encontrarse en … Leer más
Raw Fructose. El aporte de energía antes, durante o después del entrenamiento. Propiedades
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Tabla de equilibrio. Utilidades y beneficios de cara al entrenamiento.
¿Qué es la tabla de equilibrio? La tabla de equilibrio es una plataforma, con la forma similar a una media luna, que permite realizar distintos … Leer más