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La importancia de tomarse en serio las molestias y lesiones Hay personas que, por genética, son más fuertes que otras, pueden generar más hipertrofia muscular, presentan más vascularidad en sus músculos, o consiguen más estriaciones
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Cuando trabajamos las piernas, entrenando los cuádriceps y haciendo ejercicios como la sentadilla, las zancadas, la prensa o en la máquina de extensiones, nos pueden surgir dolores en la articulación de la rodilla; o bien
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