Boswellia Serrata y el cuidado de las articulaciones.
El mantenimiento y cuidado de las articulaciones es un aspecto fundamental, que no debe ser descuidado, especialmente con el paso de los años. Las articulaciones … Leer más
Yoga & Fitness
Tabla de equilibrio. Utilidades y beneficios de cara al entrenamiento.
¿Qué es la tabla de equilibrio? La tabla de equilibrio es una plataforma, con la forma similar a una media luna, que permite realizar distintos … Leer más
5 variantes de peso muerto
El peso muerto es uno de los ejercicios para entrenar tren inferior, considerado de los básicos, más utilizados por todas aquellas personas que entrenan diversas … Leer más
9 tipos de sentadillas y para qué sirve cada una
Las sentadillas es uno de los ejercicios para trabajar tren inferior más utilizado. No solo en disciplinas como el cuturismo, fitness, o crossfit, tambien es … Leer más
¿Qué es el Ciclo Indoor? Guía para principiantes
Una de las clases colectivas más solicitadas en todos los gimnasios y que ha adquirido gran popularidad durante la última década es la clase de … Leer más
5 razones para tener un compañero de entrenamiento
Hacer ejercicio no tiene por qué ser aburrido ni tiene por qué ser en solitario, te daremos razones para tener un compañero de entrenamiento. Entrenar … Leer más
Llega el slow fit
Todo lo que debes saber sobre el slow fit ¡Buenos días! Ya es viernes, la tranquilidad del fin de semana se acerca; dos días para … Leer más
Yoga un deporte de hombres
Yoga un deporte de hombres ¿Quién dijo que el yoga era un deporte solo para mujeres? El Yoga un deporte de hombres, un deporte milenario … Leer más
¿Qué es yoga? Tipos de yoga, Posturas, Beneficios y más…
Hoy en NutriMarket, os mostramos distintos tipos de yoga. Siempre verás la definición de Yoga como la unión de mente, cuerpo y alma. Pero dicho así, … Leer más