¿Qué es la melatonina? La melatonina, N-acetil-5-metoxitriptamina, es una molécula que se encuentra en la mayoría de todos los organismos vivos de la naturaleza. En particular en los mamíferos. Su producción se da en varios tejidos,
Cada vez son más las personas concienciadas acerca de los malos hábitos alimenticios que dominan nuestro día a día. El sector de la nutrición está creciendo a pasos agigantados, y sus consejos llegan a todos
Hoy en NutriMarket os hablamos sobre una gran revolución en el campo de la nutrición, el Optipep. Todos los que tomamos suplementos deportivos sabemos cuál es la diferencia entre una whey, un aislado o una
Hoy en NutriMarket hablamos sobre los efectos del alcohol. El alcohol es un potente diurético. Ingerir alcohol lleva al cuerpo a un estado de deshidratación (principal causa de catabolismo muscular). No sólo hace que el
En vista de la amplia oferta de productos que podemos introducir en nuestras dietas, actualmente me he decidido a escribir un pequeño artículo. Explica a la gente por qué deben consumirlo y en qué casos
Hola a todo nuestro público NutriMarket. Hoy os traemos nueva receta de nuestra queridísima amiga EDEAND (Estefanía de Andrés), Muffins almendra y canela. Ella nos la describe como una receta que se convierte en VICIO. Así
En los últimos años, la utilización de la fosfatidilserina como suplemento dietético ha ido ganando adeptos. Sobre todo, ha ganado en el campo de la neurociencia y el antiaging. Lo sorprendente es que este mismo
Los micronutrientes o también llamadas vitaminas y minerales, son partículas químicas que se encuentran presentes en los alimentos y que son indispensables para procesos metabólicos, como secreción hormonal, regeneración de la piel, formación de hemoglobina…
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En NutriMarket os hablamos, del sobre-entrenamiento de forma muscular. Es muy difícil, con una nutrición y un descanso adecuado, casi imposible llegar a sobre-entrenar un músculo. Pero la cosa es muy diferente si hablamos del
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