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Belleza & Nutrición

Evidenced Burner. Maximiza la pérdida de grasa y aumenta el metabolismo

11/04/202205/04/2022 | Lucia F.

¿Qué es Evidenced Burner? Evidenced Burner es un suplemento formulado por Life Pro, que contribuye a la pérdida de grasa como principal objetivo. Ha sido … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Consejos De Nutrición Saludable, Productos Deja tu comentario
Creatina y fertilidad masculina

Creatina y fertilidad masculina

21/06/202204/04/2022 | Marcos Rueda Córdoba

Según los organismos oficiales, las tasas globales de fertilidad han ido disminuyendo considerablemente durante las últimas décadas, mientras que la esperanza de vida ha aumentado. … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Dietas & Alimentación, Salud Deja tu comentario

Inmersiones en agua fría (CWI) ¿Ciencia o moda?

10/01/2022 | Marcos Rueda Córdoba

Al igual que otros factores ambientales, como la presión, el calor y el oxígeno, el agua fría puede ser buena o mala, una amenaza o … Leer más

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Nitratos parte 2; de la boca al músculo

02/06/202230/09/2021 | Marcos Rueda Córdoba

Recapitulemos Tal y como comentamos en el articulo anterior, el óxido nítrico (NO) se trata de una molécula gaseosa de una cortísima vida media (milisegundos) … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Consejos, Consejos De Nutrición Saludable, Dietas & Alimentación, Entrenamiento Deja tu comentario
Cerezas acidas

Cereza ácida y di adiós al sobreentrenamiento

06/09/2021 | Marcos Rueda Córdoba

EJERCICIO FÍSICO Y HORMESIS Sabemos cómo el ejercicio físico ejerce un papel indispensable como pilar básico de  la salud. Además de esto, el entrenamiento de … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Salud Deja tu comentario

Nitratos y rendimiento deportivo, más allá de la remolacha

24/08/202124/08/2021 | Marcos Rueda Córdoba

Nitratos y remolacha  Los nitratos son sustancias que podemos encontrar de forma natural en muchas verduras y, como tal, se pueden consumir como parte de … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Dietas & Alimentación, Salud Deja tu comentario

Lleva tu desayuno a otro nivel con esta receta de avena de chocolate y crema de anacardos

21/06/202217/06/2021 | Enrique Graciá

Sin algunos complementos y aderezos divertidos, los copos de avena son una forma bastante aburrida de empezar el día. Pero un tazón de avena caliente … Leer más

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Todo lo que debes saber sobre la fruta deshidratada

15/06/2021 | Enrique Graciá

Te sientes virtuoso (y tal vez un poco presumido) cuando optas por una bolsa de frutas secas en lugar de la tentadora variedad de chocolatinas … Leer más

Categories Belleza & Nutrición, Consejos, Consejos De Nutrición Saludable, Dietas & Alimentación 1 Comment

Deliciosa receta para pudding con proteína en polvo

21/06/202211/06/2021 | Enrique Graciá

¿Cansado de las mismas meriendas de siempre? Te encantará esta receta de Pudín de Proteínas en Polvo. Es un trabalenguas, sin duda. Pero también es … Leer más

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¿Cómo es una dieta saludable?

09/06/2021 | Enrique Graciá

Con la galaxia de aplicaciones, wearables y dietas de moda que han surgido en los últimos años, muchos de nosotros nos hemos obsesionado mínimamente con … Leer más

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¿Deben hombres y mujeres tomar los mismos suplementos?

07/06/2021 | Enrique Graciá

Como casi todo, cuando se trata de suplementos para antes y después del entrenamiento, puedes encontrar estante tras estante de productos formulados específicamente para un … Leer más

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Consejos para conseguir suficiente fibra en definición

21/06/202203/06/2021 | Enrique Graciá

Aprender a consumir suficiente fibra en una dieta baja en carbohidratos es a veces complicado, pero definitivamente es posible. La fibra es un tipo de … Leer más

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