About Maria Y.

Mi misión es luchar contra la malnutrición, devolviendo la COMIDA REAL a la población a través del conocimiento y mi destacada curiosidad por los beneficios de cada alimento.

Alimentos estimulantes ¿para qué sirven?

2 de diciembre de 2019 15:57:43

El Café El café o infusión de café es la bebida que se logra por la infusión en agua caliente o por extracción con vapor de la semilla tostada y molida de las plantas que, botánicamente,

La diferencia entre la dieta Keto y la dieta baja en carbohidratos

17 de septiembre de 2019 09:58:31

Es indudable que las dietas bajas en carbohidratos, así como Keto, que implica una ingesta alta en grasas, se han vuelto cada vez más populares entre aquellos que intentan deshacerse de unos pocos kilos. Ambas

Un poco de sal para la salud

13 de septiembre de 2019 06:49:56

La sal es una de las especias más antiguas y populares del mundo. Homero lo consideró una "sustancia divina", los exploradores africanos y europeos intercambiaron una onza de sal por una onza de oro. Los antiguos

Bajar de peso modificando tu metabolismo

10 de septiembre de 2019 06:32:15

Vamos a comentar una serie de consejos para modificar nuestro metabolismo, a pesar de nuestra genética. Podemos modificar nuestro metabolismo, y de esta forma conseguir bajar de peso. El cuerpo suele acumular grasas por la

Beneficios de la piña

30 de agosto de 2019 09:06:35

La piña es uno de los frutos que crece el la selva de américa del sur y es conocida mundialmente por ser uno de los frutos más apetecibles y  perfecto para el consumo de toda

Las alteraciones del sistema gastrointestinal

28 de agosto de 2019 06:57:08

Una de las principales funciones del sistema gastrointestinal es la digestión y absorción de nutrientes. Los alimentos que comemos deben descomponerse para que puedan ser asimilados por nuestro organismo y transportados por la sangre o

Vitamina D: Por qué la necesitamos y cómo conseguirla

26 de agosto de 2019 07:28:16

Aprende nueve consejos fáciles para aumentar tus niveles de vitamina D. Vitamina D La vitamina D, un nutriente crucial para los huesos fuertes, es más probable que falte en las personas que toman corticosteroides orales.

El mango y la zanahoria para tu salud

22 de agosto de 2019 13:03:40

El mango Es una fruta carnosa, fructosa, jugosa, cremosa y pulposa, gracias a esto es una de las frutas más consumidas en el mundo. Es muy rica en magnesio y provitaminas A y C, contiene

El aceite de oliva siempre es la mejor opción

20 de agosto de 2019 06:42:09

Beneficios para la salud del aceite de oliva El aceite de oliva es una grasa saludable, monoinsaturadas que se ha relacionado con muchos efectos beneficiosos para la salud. Los ácidos grasos esenciales se encuentran en

Como bajar barriga en verano

20 de agosto de 2019 06:45:16

En plena operación bikini son muy populares las búsquedas en Google relacionadas con perder barriga o adelgazar, aunque los resultados no son siempre lo que nos esperamos. Antes de nada, hay que aclarar que para

Tallarines con pesto y bacon

18 de junio de 2019 09:04:14

La pasta es uno de los alimentos más utilizados en nuestra dieta mediterránea, y es que se trata de un producto que gusta a grandes y pequeños y que, además, puede ser de mucha utilidad

Brownie de Chocolate Vegano

22 de julio de 2019 06:24:56

Brownie de Chocolate Vegano A partir de aquí, podemos admitir todo lo que nos gusta el chocolate. Y para esos adictos, NutriMarket te regala esta receta, brownie de chocolate vegano. Se puede seguir disfrutando de

Cargar mas entradas
Popup Blog Nutrimarket