¿Qué es la caseína?

La caseína es un tipo de proteína procedente de la leche. Si analizamos la leche, en términos generales, la parte proteica, esta compuesta por:

  • 20% de suero de leche.
  • 80% caseína.

La característica más peculiar y destacada de la caseína, es que, en comparación con otros tipos de proteína, cuenta con una absorción y digestión en el organismo muy lenta.

La liberación de los aminoácidos, una vez ha sido ingerida, puede llevarse a cabo en un tiempo de entre 3 y 7 horas aproximadamente.

Ocurre, debido a que, en el estómago, se forman un tipo de estructuras, llamadas micelas, que ralentizan el proceso de digestión y absorción. Un gran beneficio, de la mano con esta característica, es el gran índice de saciedad con el que cuenta.

¿Qué es Casein Pro?

Casein Pro es un suplemento a base de caseína micelar, diseñado por Life Pro. También, existe una línea dentro de Casein Pro, llamada Gourmet, en la que se han lanzado 5 sabores exclusivos Gourmet. Puedes encontrar más información de Gourmet pinchando aquí.

Casein Pro ha sido elaborada únicamente con caseína micelar como fuente de proteína. No se ha empleado ningún otro tipo de proteína en su composición.

Su composición: Digezyme, sucralosa.

Digezyme 

Casein Pro ha sido enriquecido con Digezyme.

Es una mezcla patentada de enzimas digestivas que favorece una correcta y lenta digestión, sin producir pesadez o molestias estomacales que puedan producirse por el tiempo requerido de este tipo de proteína.

Las enzimas digestivas se encuentran a lo largo de todo el sistema digestivo. Cada enzima tiene la función de descomponer un tipo de nutriente.

Proporciona alfa amilasa, lactasa, celulasa, proteasa y lipasa.

Sucralosa.

A pesar de que cada sabor es único, algunos contienen trozos de galletas, cacao etc., tiene en común que han sido endulzados con sucralosa, uno de los edulcorantes más utilizados en el ámbito fitness ya que no contiene calorías.

¿Cuáles son los beneficios de Casein Pro?

Ganancia y mantenimiento de la masa muscular.

La caseína, proporciona el macronutriente de mayor relevancia a la hora de la ganancia de masa muscular, y su mantenimiento a lo largo del tiempo. Favorece la reparación de los tejiodos que hayan sido dañados en el entrenamiento.  Es esencial alcanzar cada día, los requerimientos, de forma individualizada.

Liberación progresiva.

La principal característica de la caseína, es el tiempo que requiere para su absorción y liberación de aminoácidos. A diferencia de otros tipos de proteína, como por ejemplo la whey o un aislado, requiere un gran número de horas para su digestión total.

Alto valor biológico

Es una fuente de proteína de alto valor biológico: al proceder de la leche, cuenta con todos los aminoácidos esenciales, es decir, aquellos que el organismo no puede sintetizar por sí mismo.

¿En qué sabores puedo encontrar Casein Pro?

Hay una gran variedad de sabores entre los que puedes escoger:

Casein Pro:

  • Tiramisú
  • Caramelo salado
  • Straweberry cheescake con speculoos.
  • Stracciatella yogur con chips de chocolate
  • Black cookies con choco bits
  • Cookies con speculos bits
  • Choco nuts chunky bits
  • Snickers
  • Natillas y speculoos.

Casein Pro Gourmet:

  • Pinky B un
  • Cookies and Cream with Toppings.
  • Cocochello cream
  • White choco con speculoos
  • Natillas con bits de speculoos.

Casein Choco Monky:

Sabor a la tableta de chocolate Jungly. Edición limitada.

¿Cómo tomar caseína?

El momento más recomendado es en periodos prolongados donde no vayamos a ingerir alimentos.

  • Antes de comenzar periodos de ayuno intermitente.
  • Antes de ir a dormir.
  • Post entrenamiento.

Para preparar la caseína, se recomienda mezclar un dosificador de 30 gramos junto con 200-250 ml de agua, leche o bebida vegetal de preferencia. También, puede ser mezclada con menor cantidad de líquido, para preparar una “crema” más espesa.

Diferencias con otros suplementos a base de caseína.

  • Gran variedad de sabores. Laa línea de caseínas de Life Pro cuenta con una interminable lista de sabores: de este modo, podrás escoger cada vez un sabor y no caer en la monotonía.
  • La fuente de proteína es pura y no ha sido combinada con ningún otro tipo.
  • Digezyme: ya que, por su lenta digestión, puede ocasionar molestias a ciertas personas. Gracias al complejo, conseguimos evitarlas o disminuirlas.

Es un suplemento ideal, para todas las personas que quieran cuidar su alimentación y mantener un estilo de vida saludable.