Gofres altos en proteína
En nutrimarket pensamos que no tienes porque renunciar a nada porque hayas decidido cuidar tu dieta y mirar tu alimentación. Hemos elegido una de las proteínas con la textura más apropiada para realizar recetas como es una de las últimas creaciones del equipo de Life Pro, Iso Micellar Casein, en sabor vainilla. Cualquier sabor de la proteína al gusto puedes usarlo para realizar estos deliciosos Gofres altos en proteína.
Es una deliciosa opción para el desayuno o la merienda, aunque puedes utilizarla en cualquier momento del día, para obtener esos beneficios de la proteína.
Para ponerle un poco mas de sabor al gofre puedes utilizar cualquier salsa proteica, como Sauzero Zero Calories una nueva línea de salsas que ha nacido para cuidarte aportando un gran sabor a tus recetas. También puedes usar protein sticks o protein crunch, que hara las delicias de aquellos que adoran el chocolate, sin descuidar las calorías.
Gofres proteicos con Iso Micellar Casein
¿Qué necesitas?
- 1 Shaker
- 1 gofrera
- 1 plato
Ingredientes
- 30 gramos Iso Micellar Casein
- 150 ml leche o bebida vegetal
- 2 cucharadas harina de avena en sabor vainilla
- Toppings: escoge tus favoritos. Se ha empleado Protein Crunch y Protein Cream
- 1 huevo
Elaboración paso a paso
- En un shaker añadimos todos los ingredientes:
- Incorporamos: 1 huevo, 150 ml de leche, la proteína y la harina de avena.
- Mezclamos todo los ingredientes en el shaker hasta lograr una completa disolución. No es necesario el uso de batidora.
- Precaletamos la gofrera.
- Una vez lista, vertemos la masa.
- Cerramos, y esperamos el tiempo indicado (2-3 minutos).
- Decoramos con Protein Cream y Protein Crunch.
- ¡Listo!
Video
Notas
Ahora ya no tienes excusa para cuidarte, con esta receta cuidarás tu alimentación y disfrutarás haciéndolo.
