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About Maria Y.

Mi misión es luchar contra la malnutrición, devolviendo la COMIDA REAL a la población a través del conocimiento y mi destacada curiosidad por los beneficios de cada alimento.

Desayuno energético con Maca

16 de febrero de 2021 07:23:09

Desde NutriMarket os traemos esta receta, desayuno energético con Maca, para conseguir toda esa energía que necesita para comenzar tu día. Este desayuno energético, nos acompaña desde hace bastante tiempo. Como es muy fácil de

HELADO PIÑA COLADA CON GALLETA DE CHOCOLATE

28 de diciembre de 2020 07:02:57

¡Hola a todos nuestros seguidores de NutriMarket! Os traemos esta receta, helado piña colada con galleta de chocolate. Una de las cosas que nos encanta de seguir este estilo de alimentación es descubrir tantas alternativas

Huevos azules

29 de noviembre de 2019 12:14:23

Aunque no lo creas, los huevos azules si existen y no son invención de los extraterrestres. Son producto del trabajo de varias mujeres campesinas dedicadas a cuidar y alimentar a las gallinas de forma agroartesanal. ¡Existen!, damos fe

Batido de Plátano y Almendras

28 de diciembre de 2020 07:20:22

Batido de Plátano y Almendras Si necesitas reponer fuerzas durante el día ¿por qué no pruebas a hacerlo con este nutritivo batido de plátano y almendras? Te dejará como nuevo, ya te lo decimos nosotros

Hamburguesas de Calabacín y Batata

24 de enero de 2019 10:44:50

Hamburguesas de Calabacín y Batata ¿Quieres una comida divertida a la vez que saludable? Hoy en NutriMarket te invitamos a lanzárte con estas hamburguesas de calabacín y batata (boniato). Quedarás ¡encantado! Dificultad 20 minutos - Porciones a

Ayuno intermitente: Efectos sobre el organismo y precauciones

18 de junio de 2019 09:00:43

Seguro que habrás oído hablar del ayuno intermitente y en NutriMarket te explicamos un poco sus efectos sobre el organismo y precauciones. El ayuno intermitente significa que alterna periodos de ayuno y de alimentación normal.

Horario para ingerir vitaminas

16 de diciembre de 2020 09:01:05

Hoy en NutriMarket os daremos algunos Tips para ingerir vitaminas. Vitaminas: Son sustancias orgánicas indispensables para la vida del ser humano. El organismo no las fabrica, así que, las obtiene diariamente a través de los

Cómo afecta a tu rutina de entrenamiento la ropa que vistes

10 de diciembre de 2019 09:38:23

A veces no le damos la total importancia a lo que llevamos puesto en nuestros entrenamientos. Hoy en NutriMarket hablaremos de ello. Puede parecer que no tenga importancia, pero lo cierto es que puede afectar

Receta de Verduritas rellenas sin lactosa

28 de diciembre de 2020 06:59:53

Hoy NutriMarket os trae una nueva receta sin lactosa, ¡verduritas rellenas!. Cómo preparar paso a paso verduritas rellenas sin lactosa Paso I: Horneamos las verduras Ingredientes 1 Cebolla dulce Diente de ajo 1 Calabacín de

Creps de jamón de york sin lactosa

7 de mayo de 2021 11:27:23

Hoy en NutriMarket, traemos una nueva receta, ¡y sin lactosa!, creps de jamón de york. Para desayunar, para merendar o para cenar. Estos creps de jamón york, huevo y queso sin lactosa le gustan a

Consejos para ponerte en forma a partir de Enero

18 de junio de 2019 08:56:28

Hoy en NutriMarket, te damos algunos tips para ponerte en forma después de la navidades. Las navidades pueden pasar factura a nuestro cuerpo y, al ser conscientes de ello, podemos ponerle solución antes incluso de

Crema de chocolate, aguacate y plátano con dátiles

21 de diciembre de 2020 10:20:09

Crema de chocolate, aguacate y plátano con dátiles. Receta de postre para permitirse un capricho Los lectores más habituales ya sabréis que la combinación de aguacate y chocolate no es nueva por aquí. Tenemos, por

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