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Redactor NutrimarketDiego Delgado

Soy un periodista nacido en Guadalajara que decidió estudiar esa carrera para poder contar y compartir con todo el mundo las historias que más me llaman la atención. Mis grandes hobbies son el deporte, la música y la lectura, aunque me interesa mucho cualquier tema relacionado con la actualidad.
descarga-carga-hidratos-de-carbono

Descarga y carga de hidratos de carbono

20/07/202227/05/2019 | Diego Delgado

Descarga y carga de hidratos de carbono Os explico cómo debe de ser la semana de entrenamiento previa a un día importante, como por ejemplo … Leer más

Categories Consejos Tags Consejos fitness, hidratos de carbono, Nutrición deportiva, Preparación Deja tu comentario
batata-asada-estilo-mexicano

Batata asada al estilo mexicano

06/07/202227/05/2019 | Diego Delgado

Batata asada al estilo mexicano ¡Buenos días, familia! Hoy traemos una receta que sorprenderá por dos cosas; primero, por un sabor lleno de matices que … Leer más

Categories Recetas Tags Alimentación saludable, batata, Cocina mexicana, Fit food Deja tu comentario
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Mueve el culo y serás más fuerte

06/07/202223/05/2019 | Diego Delgado

Mueve el culo y serás más fuerte Así es, si se mueve el culo serás más fuerte y además funcional en casi todos los deportes … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Entrenamiento glúteos, fitness, glúteos, Rutinas Deja tu comentario
ejercicios-tonificar-brazos-y-gluteos

Tres ejercicios para tonificar brazos y glúteos

07/07/202222/05/2019 | Diego Delgado

Tres ejercicios para tonificar brazos y glúteos ¡Buenos días, familia! Hoy toca seguir preparándonos para estos tres meses que tenemos por delante de vacaciones, amigos, … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags brazos, Circuito fitness, entrenamiento, glúteos, Operación Bikini Deja tu comentario
ejercicio-aerobico

Ejercicio aeróbico y déficit calórico para oxidar grasa

07/07/202220/05/2019 | Diego Delgado

Ejercicio aeróbico y déficit calórico para oxidar grasa Es común escuchar que hacer ejercicio aeróbico y déficit calorico para oxidar grasa de bajas pulsaciones, en … Leer más

Categories Consejos, Ejercicios & Rutinas Tags Déficit calórico, fitness, Quemar grasas Deja tu comentario
ensalada-antioxidante

Ensalada antioxidante de col, fresas, arándanos y moras

22/11/202420/05/2019 | Diego Delgado

Ensalada antioxidante de col y frutas del bosque ¡Buenos días! Después de unas semanas primaverales con lluvias y tiempo inestable, parece que el calor por … Leer más

Categories Recetas Tags antioxidante, arandanos, col, Comida saludable, Ensalada fitness, Fit food, fresas, fruta, Moras Deja tu comentario
elegir-buen-momento-entrenar

La importancia de elegir un buen momento del día para entrenar

11/07/202217/05/2019 | Diego Delgado

Elegir el mejor momento para entrenar Todas las personas que dedican una parte de su vida al deporte sabrán, por experiencia propia, que existe un … Leer más

Categories Consejos, Ejercicios & Rutinas Tags entrenamiento, fitness, Ritmos circadianos Deja tu comentario
helado-te-verde

Helado de té verde natural

11/07/202213/05/2019 | Diego Delgado

Helado de té verde natural ¡Por fin llega el buen tiempo! Los días son mucho más largos, hay muchas más horas de sol y las … Leer más

Categories Recetas Tags Alimentación saludable, Comida sana, Fit food, helado, Helado fitness, té verde Deja tu comentario
el-problema-del-pan

El gran descenso en la calidad y el consumo de pan

16/03/202310/05/2019 | Diego Delgado

Cosas que debes saber del pan ¡Buenos días! Hoy queremos hablarte sobre uno de los alimentos más reconocibles de nuestra dieta: el pan. Hace unos … Leer más

Categories Dietas & Alimentación Tags Alimentación saludable, Azúcar, Dieta sana, Fit food, Grasas saturadas, pan, sal Deja tu comentario
Tabla de ejercicios para quemar calorias

Tabla de ejercicios para quemar calorías ejercitando todos los músculos

17/03/202308/05/2019 | Diego Delgado

Tabla de ejercicios para todos los músculos Uno de los aspectos más complicados en el mundo del fitness tiene que ver con el equilibrio a … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Circuito fitness, Ejercicios mancuernas, entrenamiento, Quemar calorías, Rutinas Deja tu comentario
tortitas-avena-calabaza

Tortitas fitness de avena y calabaza

11/07/202206/05/2019 | Diego Delgado

Tortitas de avena y calabaza ¡Buenos días, familia! Llega el lunes y, como todas las semanas; vamos a intentar amenizarte el día con una de … Leer más

Categories Recetas Tags avena, calabaza, Comida saludable, Fit food, tortitas Deja tu comentario
pan-casero-imagen

Pan casero saludable

22/04/202429/04/2019 | Diego Delgado

Pan casero saludable El pan es uno de los elementos más reconocibles de la famosísima dieta Mediterránea; sin embargo, en las últimas décadas su calidad … Leer más

Categories Recetas Tags Dieta Mediterránea, Fit food, pan, Pan casero, recetas 2 Comments
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