Aprende a adelgazar de forma correcta
Perder peso de la forma correcta significa quemar grasa siguiendo un plan nutricional personalizado que le ayudará a aprender a comer de forma saludable y … Leer más
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Dentro del deporte de resistencia se incluyen varias disciplinas diferentes con un nexo común, la duración del ejercicio. Suele tratarse de ejercicios de duración prolongada … Leer más
Proteína de guisante: Nutrición, beneficios y efectos secundarios
A medida que aumenta la popularidad de las dietas basadas en plantas, también lo hace la cantidad de fuentes de proteínas alternativas que llegan a … Leer más
¿Cómo elegir un buen omega 3? Parte 2
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