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Redactor NutrimarketDiego Delgado

Soy un periodista nacido en Guadalajara que decidió estudiar esa carrera para poder contar y compartir con todo el mundo las historias que más me llaman la atención. Mis grandes hobbies son el deporte, la música y la lectura, aunque me interesa mucho cualquier tema relacionado con la actualidad.
HIIT-todo-el-cuerpo

Circuito HIIT para ejercitar todo tu cuerpo en casa

30/06/202213/11/2019 | Diego Delgado

Circuito HIIT para ejercitar todo tu cuerpo El final del verano y la llegada de la época del frío y las lluvias es una mala … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Ejercicios alta intensidad, Entrenamiento core, Entrenamiento full-body, HIIT, Rutina fitness Deja tu comentario
ensalada-fitness-pollo-pasta

Ensalada fitness: pollo, pasta y maíz

30/06/202211/11/2019 | Diego Delgado

Ensalada fitness: pollo, pasta y maíz ¡Buenos días! Empieza una nueva semana y, con ella, llega otra receta de lunes a NutriMarket para que tus … Leer más

Categories Dietas & Alimentación, Recetas Tags Alimentación saludable, Ensalada fitness, Nutrición deportiva, Pasta, pollo Deja tu comentario
reducir-agujetas

Cómo reducir las agujetas a través de la alimentación

30/06/202208/11/2019 | Diego Delgado

¿Cómo reducir las agujetas? Las agujetas son uno de los mayores enemigos de cualquier deportista, sobre todo cuando se está empezando a practicar deporte de … Leer más

Categories Consejos Tags Agujetas, Alimentación fitness, Consejos fitness, Nutrición deportiva Deja tu comentario
Entrenamiento-sencillo-eficaz-hombros-brazos

Entrenamiento sencillo y eficaz para hombros y brazos

30/06/202206/11/2019 | Diego Delgado

¡Buenos días! Hoy vamos a hablar de uno de esos entrenamientos que a cualquier persona le gustaría haber conocido durante sus primeras semanas de gimnasio. … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Entrenamiento brazos y hombros, Entrenamiento con pesas, Rutina fitness, Rutina sencilla Deja tu comentario
tortilla-dieta-vegana

Tortilla de patata para dietas veganas

30/06/202204/11/2019 | Diego Delgado

Arrancamos una nueva semana y, como siempre, desde NutriMarket lo hacemos con una receta más que añadir a la larga lista de platos que os … Leer más

Categories Recetas Tags Alimentación saludable, Fit food, Tortilla de patata, Tortilla vegana Deja tu comentario
cinco-ejercicios-versatilidad-pesas

Cinco ejercicios que demuestran la versatilidad de las pesas

30/06/202230/10/2019 | Diego Delgado

¡Buenos días! Hoy toca hablar sobre rutinas deportivas y, como siempre, desde NutriMarket queremos que sirva para que vayáis descubriendo nuevas formas de entrenar. Una de nuestras mayores preocupaciones es conseguir … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Ejercicios con pesas, entrenamiento, Rutina con pesas, Rutina fitness Deja tu comentario
pan-proteico

Pan proteico bajo en carbohidratos

01/07/202228/10/2019 | Diego Delgado

Pan proteico bajo en carbohidratos ¡Buenos días! Empezamos la semana con mucha fuerza gracias a la riqueza en proteínas de la receta que vamos a … Leer más

Categories Recetas Tags Fit food, pan, Pan bajo en carbohidratos, Pan proteico, Recetas saludables Deja tu comentario
6-ejercicios-banda-elastica

Tonifica todo tu cuerpo con estos 6 ejercicios con banda elástica

01/07/202225/10/2019 | Diego Delgado

¡Buenos días! Vuelven las rutinas de entrenamiento a NutriMarket. Ya hemos hablado aquí de las grandes posibilidades que ofrecen las bandas elásticas a la hora … Leer más

Categories Ejercicios & Rutinas Tags Banda elástica, Circuito fitness, Entrenamiento banda elástica, fitness, Rutina entrenamiento Deja tu comentario
prevenir-afrontar-lesion

Cómo prevenir o afrontar una lesión muscular o articular

24/03/202321/10/2019 | Diego Delgado

Lesiones musculares, la importancia de tomarse en serio las molestias Hay personas que, por genética, son más fuertes que otras, pueden generar más hipertrofia muscular. … Leer más

Categories Consejos Tags Consejos fitness, fitness, Lesiones deportivas, recuperación Deja tu comentario
salud-a-partir-de-los-40

Salud a partir de los 40. ¿Cardio o pesas?

01/07/202218/10/2019 | Diego Delgado

Salud a partir de los 40 Este artículo trata acerca del mantenimiento de la musculatura en adultos de mediana edad que pretenden definir. Generalmente, los … Leer más

Categories Consejos, Ejercicios & Rutinas Tags Ejercicio mayores de 40, Estudio fitness, fitness, Levantamiento pesas Deja tu comentario
Entrenamiento cuádriceps

Entrenamiento de cuádriceps y dolor de rodillas

01/07/202218/10/2019 | Diego Delgado

Entrenamiento de cuádriceps y dolor de rodillas Cuando trabajamos las piernas, entrenando los cuádriceps y haciendo ejercicios como la sentadilla, las zancadas, la prensa o … Leer más

Categories Consejos, Ejercicios & Rutinas Tags Cuádriceps, fitness, Rodillas 6 Comments
beta-alanina

La beta alanina

01/07/202209/10/2019 | Diego Delgado

Origen y funciones La beta alanina es un derivado de la alanina, que es un aminoácido no esencial y se emplea en procesos como la … Leer más

Categories Productos Tags Beta alanina, fitness, Suplementación deportiva Deja tu comentario
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