La autofagia
¿Qué es la autofagia? La autofagia es un mecanismo de supervivencia basado en el reciclaje, destinado a eliminar aquello que ya no sirve a nuestro … Leer más
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Es indudable que las dietas bajas en carbohidratos, así como Keto, que implica una ingesta alta en grasas, se han vuelto cada vez más populares … Leer más
Vamos a comentar una serie de consejos para bajar de peso modificando tu metabolismo, a pesar de nuestra genética. Podemos modificar nuestro metabolismo, y de … Leer más
La piña es uno de los frutos que crece el la selva de américa del sur y es conocida mundialmente por ser uno de los … Leer más
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Aprende nueve consejos fáciles para aumentar tus niveles de vitamina D. Vitamina D La vitamina D, un nutriente crucial para los huesos fuertes, es más … Leer más
El mango y la zanahoria para tu salud El mango Es una fruta carnosa, fructosa, jugosa, cremosa y pulposa, gracias a esto es una de … Leer más
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Revisando la metodología del entreno Voy a hablar de un tema que llevo estudiando desde hace unos meses y que genera una cierta controversia: los tiempos … Leer más
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