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Categoría : BCAA
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Los BCAA o aminoácidos ramificados son un suplemento deportivo que se compone de un conjunto de 3 aminoácidos que son la Leucina, Valina e Isoleucina. Los aminoácidos ramificados o BCAA, son un tipo de aminoácidos esenciales.
Productos
36,19 €LIFE PRO BCAA PRO AJINOMOTO 2-1-1 300G
Life Pro BCAA Pro 2:1:1 es un suplemento que te aporta aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), un compuesto que conforma la tercera parte de la composición del músculo. Ideal para proteger los tejidos musculares y mejorar su rendimiento.
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26,90 €LIFE PRO BCAA + GLUTAMINA AJINOMOTO 300G
Life Pro Bcaa 8:1:1 + Glutamina Ajinomoto 300 G. es un suplemento deportivo que combina 4 tipos de aminoácidos, glutamina con BCAAS de máxima calidad con que favorecen una rápida y adecuada recuperación tras los entrenamientos, así como una mejora en la ganancia de masa muscular.
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29,90 €LIFE PRO BCAA PRO 8:1:1 300G
Life Pro BCAA 8:1:1 es un suplemento deportivo que aporta aminoácidos de cadena ramificada o Bcaas en proporción 8:1:1 de máxima calidad.
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Life Pro BCAA 2:1:1 es un suplemento deportivo que proporciona una dosis de aminoácidos ramificados en proporción 2:1:1, que contribuyen a favorecer la ganancia de masa muscular, así como a una mejor recuperación tras los entrenamientos.
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Nutrimarket BCAA'S 600G son aminoácidos de cadena ramificada puros (BCAA's) con un ratio 2:1:1 (leucina, isoleucina, valina), para una rápida construcción muscular, evitar el cansancio y una recuperación inmediata.
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12,90 €NUTRIMARKET NEW BCAA 1000 150 Caps.
NUTRIMARKET NEW 1000 BCAA 150 caps. contiene aminoácidos puros (BCAA's) con un ratio 2:1:1 para una rápida construcción muscular, evitar el cansancio y una recuperación inmediata.
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22,35 €VICTORY BCAA (OPTIMAL 2:1:1 RATIO) 120 CAPS.
BCAA (OPTIMAL 2:1:1 RATIO) 120 CAPS. Aminoácidos Ramificados 2:1:1 leucina:Isoleucina:Valina. Máximo efecto recuperador y alto contenido de BCAAs por dosis.
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11,99 €VIT.O.BEST GLUTAMINA + BCAA 200g
VITOBEST GLUTAMINA + BCAA 200g es una glutamina de máxima calidad (Ajinomoto). Conseguirás aumentar la capacidad de recuperacion de tus músculos.
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BCAA 5000 (Con Sabores) de Vitobest tiene los aminoácidos de cadena ramificada: L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina. Los cuales son fundamentales para el desarrollo y la rehabilitación muscular, reducen la fatiga actuando sobre el sistema nervioso central, y impulsan la producción de insulina lo cual contribuye a trasportar glucosa y aminoácidos al...
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29,90 €VIT.O.BEST BCAA 5000 200 TRIPLECAPS
BCAA 5000 es un suplemento elaborado a base de aminoácidos de cadena ramificada o BCAAs que tiene el objetivo de favorecer la ganancia de masa muscular, su mantenimiento, así como la recuperación muscular.
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WEIDER BCAA (2:1:1) 130 TABS. Te aporta los aminoácidos esenciales: Leucina, Isoleucina y Valina. Evita la pérdida muscular y favorece el crecimiento.
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BCAA 250 G es un suplemento deportivo diseñado por Nutrisport elaborado a base de BCAAS o aminoácidos ramificados, que contribuyen al desarrollo óptimo de la masa muscular.
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¿Qué son los BCAAS?
Forman 1/3 del tejido muscular. Una de sus características es que no necesitan ser digeridos. Son transportados de forma directa hasta el tejido muscular
Estos 3 aminoácidos están directamente involucrados en los procesos de síntesis de proteínas y la formación y construcción de masa muscular. Son esenciales para todas aquellas personas que realicen entrenamiento de fuerza y quieran mantener y ganar masa muscular.
Mejoran y aceleran la recuperación física, aumentan tu rendimiento, y promueven el correcto desarrollo muscular.
¿Cuáles son los 3ª aminoácidos que forman los BCAAS?
Leucina: Es el aminoácido de los tres que juega un papel de mayor importancia ya que interviene en la síntesis proteica y en crear el entorno anabólico para la ganancia de masa muscular. También contribuye al mantenimiento de un nivel adecuado de azúcar en la sangre. Suele ser el que se encuentra en mayor proporción en los suplementos de BCAAS.
Isoleucina: favorece la creación y recuperación de la masa muscular, ayuda a eliminar la grasa durante la realización de ejercicio ya que promueve su utilización como fuente de energía. Reduce el riesgo de padecer diabetes tipo II debido a que es capaz de regular el nivel de glucosa en la sangre Es un precursor de la alanina y la glutamina.
Valina:favorece la existencia del balance positivo de nitrógeno, necesaria para reparar y crear los tejidos musculares.También actúa comorelajante del sistema nervioso.
¿Cuáles son las funciones de los BCAA?
- Contribuyen en el mantenimiento de la masa muscular y evitan el catabolismo o pérdida de esta.
- Favorece la disminución de la fatiga. Pueden ser utilizados como combustible en el músculo cuando sean requeridos.
- Contribuyen a la ganancia de masa muscular: Estimulan la síntesis de las proteínas y la activación de la vía MTor.
- Ayudan a mantener los depósitos de glucógeno
- Favorecen la recuperación tras la actividad física.
- Favorecen la construcciónmuscular y contribuyen a la producción de glutamina.
- Contribuyen a optimizar el rendimiento físico y una mejora de la recuperación.
¿Cuándo tomar BCAA?
Antes del entrenamiento: para asegurar que el cuerpo tenga los nutrientes necesarios y que la masa muscular se mantenga adecuadamente.
Durante el ejercicio: dado que es un suplemento ligero y fácil de tomar, puede ser ideal para tomar durante la actividad física adecuada. También posponen la fatiga.
Después del entrenamiento: Ayudará a crear un entorno favorable para desarrollar masa muscular y reducir la fatiga.
¿Cómo tomar BCAA?
Mezclar un dosificador o la cantidad deseada con agua.
Podemos encontrar suplementos de BCAA en cápsulas o en polvo. Aquellos en polvo están disponibles en distintos sabores para facilitar su toma.