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(4,6/5)
Categoría : ANTIOXIDANTES
Basados en 74 calificación(es) y 74 opiniones del usuario
ANTIOXIDANTES

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ANTIOXIDANTES

Productos

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  • 5345
    BIOTECH USA ALA 50 CAPS
    11,49 €
    (1)

    BIOTECH USA ALA 50 CAPS es un potente antioxidante que contiene ácido alfa lipoico. BIOTECH ALA estimula el glutation, protege de la diabetes tipo II, y es altamente efectivo contra los radicales libres.

    11,49 €
    ENVÍO 24H
  • 6458
    LIFE PRO Q10 60 SOFTGEL
    18,90 €
    (1)

    Es un suplemento alimenticio formado por coenzima Q10 que actúa como antioxidante, da protección al colesterol LDL y evita el envejecimiento.

    18,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8260
    VIKIKA GOLD OMEGA 3 30 CPS 42G
    20,50 €
    (7)

    Omega 3 es un excepcional y saludable suplemento que nos aporta ácidos grasos esenciales Omega 3, los cuales son de gran importancia para nuestra salud.

    20,50 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8147
    BE ESSENTIAL BE GREEN ENERGY 200G
    16,19 €

    Desintoxícate y consigue toda la energía, sin privar a tu organismo de los nutrientes que requiere.

    16,19 €
    ENVÍO 24H
  • 8418
    AMIX FISH OIL OMEGA 3 POWER 60 CAPS
    26,90 €

    Amix Pro TM Omega 3 es un suplemento alimentico diseñado a base de aceite de pescado que es una fuente natural de ácidos Omega-3 denominado como EPA y DHA.

    26,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 3964
    WEIDER MULTI-UP VITAMINAS 80 GOMINOLAS
    9,80 €
    (2)

    WEIDER GOMINOLAS MULTI-UP VITAMINAS. Complejo multivitamínico con minerales en formato de gominolas masticables. MULTI-UP VITAMINAS con vitamina D3 y B12. Sin azúcar, deliciosas y con todo lo que necesitas para complementar tu dieta.

    9,80 €
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  • 3965
    WEIDER VIT C + ZINC GOMINOLAS
    9,90 €
    (1)

    WEIDER VIT C + ZINC GOMINOLAS. Complejo vitamínico con vitamina C y Zinc en formato de gominolas masticables, sin azúcar, deliciosas. ¡Refuerza tus defensas!

    9,90 €
    ENVÍO 24H
  • 5902
    MAX PROTEIN ESSENTIALS VITAMIN C 90 CAPS.
    12,90 €

    BE ESSENTIAL VITAMIN C 90 CAPS. la vitamina que refuerza tus defensas, retrasa el envejecimiento y rebaja los niveles de ansiedad y de estrés.  MAX PROTEIN ESSENTIALS VITAMIN C 90 CAPS. además elimina los radicales libres y protege el corazón.

    12,90 €
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  • 4306
    AMIX GREEN TEA EXTRACT CON VIT.C 100 Caps.
    20,90 €
    (1)

    AMIX GREEN TEA WITH VITAMIN C 100 Caps. es un compuesto de extracto de Té Verde y Vitamina C, totalmente natural con efecto estimulante y antioxidante.

    20,90 € -10% CON CUPÓN
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  • 8485
    BAVARIAN R-ALA 260MG NEW
    13,00 €

    R Ala 260 mg es el nuevo suplemento que ha sido diseñado por Barvarian de Ácido Alfa Lipoico, un antioxidante de gran importancia en el organismo, para que puedas disfrutar de sus múltiples propiedades y funciones de manera cómoda y eficaz gracias a su formato en cápsulas.

    13,00 €
    ENVÍO 24H
  • WEIDER CALCIUM UP GUMMIES 36 UDS BLACKBERRY
    8,99 €
    (2)

    WEIDER CALCIUM UP GUMMIES 36 UDS BLACKBERRY

    8,99 €
    FUERA DE STOCK
  • WEIDER INMUNE UP GUMMIES 60 UDS NARANJA
    8,99 €
    (1)

    WEIDER INMUNE UP GUMMIES 60 UDS NARANJA sabrosas gominolas para proteger tu sistema inmune. GUMMIES es una combinación perfectas de vitaminas B12,A, C y E para tomar en cualquier momento del dia.

    8,99 €
    FUERA DE STOCK
  • WEIDER VITAMIN D UP GUMMIES 50 UDS LIMÓN
    9,90 €
    (1)

    WEIDER VITAMIN D UP GUMMIES 50 UDS LIMÓN a base de vitamina D ofrece muchos beneficios. VITAMIN D UP GUMMIES mantiene los niveles de calcio y fósforo. Poderoso antienvejecimiento, ayuda a la absorción intestinal y no contiene gluten.

    9,90 €
    FUERA DE STOCK
  • WEIDER MELATONIN UP GUMMIES 60 UDS ARANDANOS
    9,99 €
    (1)

    WEIDER MELATONIN UP GUMMIES 60 UDS ARANDANOS con efecto antioxidante, ayuda a conciliar el sueño. MELATONIN UP GUMMIES con la melatonina como base te ofrece un sueño reparador.

    9,99 €
    FUERA DE STOCK
  • 7693
    VICTORY ENDURANCE PERFORMAX 30CAP
    14,90 €

    En Victory Endurance siempre estamos buscando e innovando con el objetivo de desarrollar productos de alta calidad y eficientes para los atletas. En esta búsqueda implacable hemos creado PerforMax.

    14,90 €
    FUERA DE STOCK
  • HIMALAYA ANTI-WRINKLE CREAM 50 G
    11,90 €
    (2)

    HIMALAYA ANTI-WRINKLE CREAM 50 G es una crema antiarrugas que reduce las lineas finas. ANTI-WRINKLE hidrata la piel, ayuda a reducir la manchas de la edad, ofrece protección antibacteriana y antifúngica.

    11,90 €
    FUERA DE STOCK
  • 5210
    WEIDER JOINT UP GUMMIES 36 UDS FRESA
    11,99 €
    (1)

    WEIDER JOINT UP GUMMIES 36 UDS FRESA

    11,99 €
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  • BODY ATTACK VITAMIN C DEPOT 90 CAPS
    8,90 €
    (2)

    BODY ATTACK VITAMIN C DEPOT 90 CAPS contiene vitamina C con Zinc para crear una fórmula que lucha para el mantenimiento del sistema inmune yun potente antioxidante que lucha contra los radicales libres.

    8,90 €
    FUERA DE STOCK
  • 4085
    NUTRISPORT OMEGA 3 100 CAPS
    36,00 €
    (2)

    Omega 3 de Nutrisport es un complemento alimenticio elaborado a base de ácidos grasos Omega 3, que aporta en cada toma 250 mg de DHA y 350mg de EPA.

    36,00 €
    FUERA DE STOCK
  • 2159
    SCITEC NUTRITION CO-Q10 50 MG 100 CAPS.
    21,90 €
    (2)

    SCITEC NUTRITION CO-Q10 50 MG 100 CAPS. NUEVA PRESENTACIÓN DE LA GAMA SCITEC ESSENTIALS AHORA CON 50 MG. DE COENZIMA Q10 EN CADA CAPSULA.

    21,90 €
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Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y colorantes de compuestos vegetales. Su principal misión en el organismo es impedir el efecto perjudicial de los radicales libres sobre las células. La ausencia de antioxidantes puede repercutir de forma muy negativa en nuestra salud, hasta el punto de poder producirse un envejecimiento prematuro y problemas en el sistema nervioso y el sistema cardiovascular.

Los antioxidantes son, por tanto, moléculas que previenen la oxidación o el daño celular generado por los radicales libres. Estas sustancias tóxicas circulan por todo el cuerpo y dañan el ADN o la estructura genética de las células, las inflaman y las deterioran. Unos radicales libres que pueden aumentar en nuestro cuerpo a partir de una dieta basada en alimentos procesados, falta de ejercicio o sedentarismo, el tabaco, la falta de hidratación, etc.

El cuerpo produce sus propios antioxidantes, pero también se pueden obtener mediante ciertos alimentos dentro de una dieta saludable o a través de los suplementos antioxidantes. Una dieta que incluya fundamentalmente una mezcla de frutas y verduras de diversos colores, granos enteros, semillas y nueces.

Alimentos ricos en antioxidantes

Los antioxidantes comunes incluyen vitamina A, C y E, betacaroteno, licopeno, luteína y selenio. Cada antioxidante posee una composición química diferente y ofrece distintos beneficios para la salud. Sin embargo, hay que tener en cuenta que una dosis elevada de antioxidantes puede ser perjudicial para la salud.

Hay una serie de alimentos antioxidantes a tener muy en cuenta y que deben introducirse en cualquier dieta saludable:

  • Ricos en vitamina A: leche, mantequilla, huevos e hígado
  • Ricos en vitamina C: la mayoría de frutas (bayas, naranjas, kiwis, melones, papayas, etc.) y verduras (brócoli, pimientos, tomates, coliflor, coles de Bruselas, col rizada, etc.)
  • Ricos en vitamina E: frutos secos y semillas (almendras, semillas de girasol, avellanas, cacahuetes, etc.), vegetales de hojas verdes (espinaca y col rizada), aceites de soja, girasol, maíz y canola
  • Betacaroteno: frutas de colores brillantes (melocotones, albaricoques, papayas, mangos y melones), verduras de colores brillantes (zanahorias, guisantes, brócoli, calabaza y camotes) y verduras de hoja verde (remolacha, espinaca y col rizada)
  • Licopeno: frutas y verduras de color rosa y rojo (pomelo rosado, sandía, albaricoques y tomates)
  • Luteína: vegetales de hojas verdes (espinaca, col y col rizada), brócoli, maíz, guisantes, papayas y naranjas
  • Selenio: pasta, pan, cereales, maíz, trigo, arroz, carne, pescado, pavo, pollo, frutos secos, legumbres, huevos y queso

Beneficios de los alimentos antioxidantes

Los alimentos antioxidantes se encargan de proteger el organismo frente a los radicales libres. Estos últimos son los causantes de los principales procesos de envejecimiento y enfermedad de las células. Los antioxidantes, por tanto, son capaces de estimular el sistema inmunológico para ayudar a combatir las infecciones y proteger la piel del envejecimiento prematuro.

Por otro lado, una dieta rica en alimentos antioxidantes se relaciona cada vez más con niveles más bajos de cáncer. Pero, al mismo tiempo, es la mejor solución para proteger el sistema cardiovascular. El colesterol se vuelve precisamente más peligroso para el cuerpo cuando se oxida por medio de los radicales libres y se engancha a las paredes de las arterias.

En resumidas cuentas, se puede decir que los alimentos antioxidantes ofrecen 4 excelentes beneficios para nuestro organismo:

  • Refuerzan el sistema inmunológico
  • Protegen frente a enfermedades del sistema cardiovascular
  • Protegen del cáncer
  • Luchan contra el envejecimiento prematuro

Los suplementos antioxidantes

Los suplementos antioxidantes son beneficiosos para algunos grupos de personas en determinadas situaciones. A través de los mismos se consigue fundamentalmente evitar la pérdida de algunos nutrientes de los alimentos, sobre todo en lo que se refiere a las vitaminas, los ácidos grasos omega 3 o a los propios antioxidantes.

Estos suplementos antioxidantes están también especialmente indicados para aquellas personas que no toman la cantidad suficiente de alimentos que contienen antioxidantes, sobre todo frutas y verduras. De esta manera, se conseguiría paliar el déficit de estos elementos dentro de nuestra nutrición.

En resumen, los antioxidantes son elementos que tienen numerosos efectos beneficiosos para nuestra salud. La mejor manera de obtenerlos es a través de una dieta sana y equilibrada rica en alimentos antioxidantes: frutas, verduras, legumbres y frutos secos.

En caso de que haya personas que no sean capaces de adquirir las dosis necesarias mediante los alimentos, se puede recurrir a los suplementos antioxidantes.

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