¿Qué es pro Endurance?
Si por algo se caracterizan los deportes de resistencia, es por el gran consumo de energía y otro tipo de nutrientes que requieren, como vitaminas y minerales. Especialmente los electrolitos, son perdidos mediante el sudor, así como los depósitos de glucógeno, que proporcionan la energía se van agotando. Son necesarios para lograr el máximo rendimiento durante el mayor tiempo, así como favorecer el proceso de recuperación al haber finalizado.
Endurance, de Life Pro, pone a tu disposición una variedad de suplementos de alta calidad, elaborados con las mejores materias primas, para todos aquellos deportistas de resistencia que busquen optimizar sus entrenamientos, antes, durante y después de su realización.
Endurance ha sido creada con el objetivo de mejorar el rendimiento durante los entrenamientos, evitar o disminuir la aparición de fatiga, mantener los depósitos de glucógeno cargados, e incluso mantener los niveles de hidratación y reponer las sales minerales perdidas mediante el sudor.
¿Para qué sirve Pro Endurance?
Entre los suplementos que puedes encontrar en Endurance, para mejorar tu rendimiento y lograr tus objetivos destacamos la presencia de:
Hidratos de carbono: el aporte de energía
El gasto energético de los deportistas de resistencia es especialmente elevado. En Endurance, hay diferentes suplementos que aportan hidratos de carbono, tanto de manera inmediata, como algo más progresiva con el fin de favorecer la carga de los depósitos de glucógeno.
Los carbohidratos son el macronutriente responsable de que logres mantener los niveles de energía y evitar en gran medida la aparición de fatiga. La cantidad que cada persona necesita ingerir es distinta y dependerá de factores como la duración e intensidad de la actividad física.
Especialmente, aquellos con mayor rapidez a la hora de ser digeridos y asimilados, son los más interesantes a la hora de tomar durante los entrenamientos, y que no generarán pesadez ni malestar estomacal.
Bebidas isotónicas: minerales e hidratación
Durante el largo periodo que los deportes de resistencia pueden llegar a alcanzar, se pierden líquidos y minerales (electrolitos) a través del sudor y la respiración. Es importante ponerlos lo antes posible y garantizar su aporte durante toda la actividad física, así como después.
Este tipo de suplementos, favorecen el evitar la aparición de calambres musculares, así como que el organismo entre en un estado de deshidratación. Como resultado, lograremos optimizar los entrenamientos, mejorar la resistencia y la eficiencia de nuestro organismo,
Otros componentes: aminoácidos y proteínas
Fundamentales, especialmente después de haber finalizado la competición o entrenamientos, ya que, durante su realización, las fibras musculares son dañadas, y es importante repararlas.
¿Para quién está recomendado pro Endurance?
Endurance está recomendado para todas aquellas personas que practiquen deportes de resistencia: running, ciclismo, triatlón, natación etc. Aquellos en los que su duración es prolongada en el tiempo y requieren, por lo tanto, un aporte extra de nutrientes.
