Descubre nuestra gran selección de proteínas de caseína, para conseguir los resultados que querías. Los mejores precios del mercado. Solo primeras marcas.
Pro Casein es un suplemento de proteínas de liberación lenta que ha sido elaborado únicamente con caseína micelar de alta calidad que evita el catabolismo o pérdida de masa muscular.
Life Pro Casein es un suplemento que aporta una fuente de proteína de liberación lenta, elaborada únicamente con caseína micelar, que favorece el mantenimiento de la masa muscular y evita su pérdida.
Life Pro Casein es un suplemento deportivo que aporta proteína de liberación lenta o caseína, contribuyendo al mantenimiento de la masa muscular en periodos largos en los cuales la ingesta de proteína va a ser nula, como en ayunos, cuando dormimos.
Suplemento protéico de caseína micelar VIT.O.BEST CASEIN PROTEIN 2LB
AMIX CASEINA MICELAR 1 KG es una proteina de liberacion sostenida en el cuerpo que proporciona un goteo de aminoacidos durante 7 horas despues de la ingestion.
AMIX PRO SERIES MICELLE HD CASEIN1600G ofrece una aportación duradera de aminoácidos durante el día. MICELLE HD CASEIN es bajo en grasas, alto en proteína y una excelente fuente de calcio y fósforo.
SweetDream Micellar Casein es un suplemento a base de caseína micelar que ha sido enriquecido con triptófano con el objetivo de mantener la masa muscular y favorecer el descanso.
Biotech USA Micellar Casein 2270g es un suplemento proteico con unas cualidades bastante especiales. Gracias a su velocidad de absorción lenta, aporta sus propiedades de forma sostenida en el tiempo, por lo que es ideal para deportistas que no van a poder comer durante bastantes horas.
Biotech USA Micellar Casein 908g es un suplemento proteico con unas cualidades bastante especiales. Gracias a su velocidad de absorción lenta, aporta sus propiedades de forma sostenida en el tiempo, por lo que es ideal para deportistas que no van a poder comer durante bastantes horas.
Day & Night Casein es un suplemento a base de proteína 100% caseína que se digiere lentamente liberando de manera sostenida aminoácidos al cuerpo para un crecimiento y mantenimiento de la masa muscular óptimo.
AMIX PRO SERIES MICELLE HD CASEIN 700G ofrece una aportación duradera de aminoácidos durante el día. MICELLE HD CASEIN es bajo en grasas, alto en proteína y una excelente fuente de calcio y fósforo.
Life Pro Casein es un suplemento deportivo que aporta proteína de liberación lenta o caseína, contribuyendo al mantenimiento de la masa muscular en periodos largos en los cuales la ingesta de proteína va a ser nula, como en ayunos, cuando dormimos.
Nutrimarket Nueva Caseína Micellar es un suplemento basado en uno de los tipos de proteína más especiales: la caseína micelar. Entre sus características principales está la liberación lenta y la acción anticatabólica, por lo que es un producto esencial para evitar perder masa muscular en largos períodos de ayuno.
Nutrimarket Caseina Micelar 1kg contiene proteína de máxima calidad y de liberación lenta para conseguir una alimentación prolongada de tus músculos a la vez que facilita un estado anabólico del organismo y sacia el hambre. La Caseina Micelar Ges la proteína perfecta en tiempos prolongados sin comer.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Proteina de asimilación lenta. Proteína micelar anti-catabólica con glutamina.
Micellar Casein de BIG es una caseína de asimilación lenta, ideal para asegurar un suministro de proteínas durante períodos de ayuno o en la noche, con sabores deliciosos y baja en calorías.
La caseína es un tipo de proteína, de alto valor biológico queprocede de la leche.
Lo que caracteriza a este tipo de proteína, y la diferencia de otras es, principalmente por su lenta absorción y digestión. . La liberación y absorción de los aminoácidos procedentes de la caseína puede prolongarse por un periodo de tiempo 3 a 7 horas.
En comparación con una proteína de suero, la caseína tiene una tasa de absorción de 6-7 gramos por hora, la proteína de suero de 8-10 gramos
Si analizamos la composición de la leche: la principal proteína soluble corresponde con un 80% aproximadamente a la caseína, y el otro 20% a la proteína de suero (whey).
Lo que diferencia la proteína de caseína en comparación con otros tipos o fuentes de proteína, es su lenta digestión y absorción. Esto ocurre debido a que cuando la tomamos, forma micelas que coagulan en el estómago ralentizando el proceso de absorción.
Suele ser ingerida antes de ir a dormir. Su principal beneficio es que, durante todas las horas de sueño, estaremos proporcionando a nuestros músculos las proteínas que necesitan.
También, contribuye a evitar que nuestro cuerpo entre en una fase de catabólica de destrucción de músculo y favoreceremos un estado anabólico tras un entrenamiento intenso y efectivo.
La proteína de caseína, al poseer estas características tan particulares, se utiliza para asegurar el mantenimiento de la masa muscular en periodos largos en los que la ingesta de proteína va a ser nula o muy escasa, como en ayunos, o durante las horas de sueño.
Al ser una fuente que procede de la leche, es una proteína de alto valor biológico. Cuenta con todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo.
La mejor proteína de caseína será aquella que mejor asimile y digiera cada persona. Si no tenemos intolerancia a la lactosa, no debe ocasionar ninguna molestia digestiva.
En caso de que una persona con intolerancia a la lactosa desee tomarla, se recomienda escoger una proteína de caseína que haya sido enriquecida con un suplemento de lactasa que permita digerirlo o aquellas que ya cuentan con el complejo Digezyme, para facilitar su digestión sin producir molestias.
Además, en el ámbito de la suplementación deportiva, podemos encontrar la proteína de caseína de dos formas diferentes:
La proteína de caseína está recomendada para
Cada persona cuenta con diferentes necesidades de proteínas que debe consumir cada día.
Se debe considerar la proteína total consumida a lo largo del día y las diferentes fuentes de proteína de las que se deriva para establecer la cantidad deseada de caseína que se quiera tomar.
La dosis media por suele ser de 20 a 40 gramos por toma.
Antes de dormir, o periodos largos sin consumir proteína:
Favorece un balance de nitrógeno positivo, es decir, estimula la síntesis de proteínas.
Está recomendada su toma en periodos de ayuno, ya sea ayuno intermitente, o por las noches. ayudará a evitar el catabolismo, y libera los aminoácidos necesarios en cada momento de manera progresiva.
Protege y ayuda a construir la masa muscular y favorece la recuperación después de los entrenamientos.
Después de los entrenamientos:
Hay que recordar que es el macronutriente encargado de reparar los tejidos dañados después de los entrenamientos.