Puntos de fidelidad en cada pedido
Portes gratuitos a partir de 15 €
Regalos garantizados a partir de 20 €
Salva una vida con Cantileros
644526451 - 8-15h | 17-20h

Precio

4 42

Fabricante

+ +

SABOR

+ +
Nota(s) y opinión(es)
(4,7/5)
Categoría : MONOHIDRATO
Basados en 139 calificación(es) y 136 opiniones del usuario
MONOHIDRATO

Aquí encontraras la mejor creatina monohidrato del mercado. No dudes en comprobar nuestras ofertas especiales de la web. Solo las mejores marcas del mercado.

+info

MONOHIDRATO

Productos

per page
  • 3876
    LIFE PRO CREATINE CREAPURE NEUTRA 500 G.
    23,90 €
    (2)

    LIFE PRO CREATINE 500G es un suplemento dietético a base de creatina monohidrato CREAPURE,  utilizado para favorecer la fuerza, potencia muscular y retrasar la fatiga de cualquier deporte.

    23,90 € -10% AL REGISTRARSE
      ENVÍO 24H
    • 6137
      LIFE PRO CREATINE CREAPURE 250G NEUTRA
      14,90 €
      (3)

      Life Pro Nutrition Creatine Creapure 250. ofrece creatina de alta calidad con una increíble pureza del 99.9%. Con este suplemento experimentarás una mejora en tu rendimiento físico a todos los niveles.

      14,90 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 1791
        BIOTECH USA CREATINE MONOHIDRATO BOLSA 500 Grs.
        11,61 € 12,90 € -10% YA APLICADO
        (2)

        BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO BOLSA 500 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.? Para atletas que quieran ganar potencia, fuerza y masa muscular.

        11,61 € 12,90 € -10% YA APLICADO
        OFERTA!
        ENVÍO 24H
      • 8086
        AMIX CREATINE MONOHYDRATE 300G
        10,95 €
        (1)

        La Creatine Monohydrate de AMIX NUTRITION es un suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada y tratada con el sistema “HPLC CONTROL” esto garantiza que la creatina está totalmente libre de impurezas.

        10,95 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 198
        AMIX CREATINE MONOHYDRATE 500 G + 250 G
        23,50 €
        (1)

        AMIX CREATINE MONOHYDRATO está compuesta de creatina monohidrato 100 % micronizada y tratada con el sistema HPLC CONTROL que garantiza 0 impurezas.

        23,50 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 4317
        BODY ATTACK 100% PURE CREATINE 240 CAPS
        17,90 €
        (1)

        BODY ATTACK 100% PURE CREATINE 240 CAPS. te aportará la energía extra que necesitas para unos levantamientos explosivos, entrenamientos más enérgicos, el suplemento más eficaz en el gimnasio.

        17,90 €
        ENVÍO 24H
      • 1935
        BIOTECH USA CREATINA MONOHYDRATE 1KG
        19,71 € 21,90 € -10% YA APLICADO
        (2)

        BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO 1000 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.? Para atletas que quieran ganar potencia, fuerza y masa muscular.   ?

        19,71 € 21,90 € -10% YA APLICADO
        OFERTA!
        ENVÍO 24H
      • BODY ATTACK CREAZ 100 CAPS
        19,90 €
        (2)

        BODY ATTACK CREAZ 100 CAPS

        19,90 €
        ENVÍO 24H
      • 8075
        AMIX CREATINE CREAPURE 300G
        23,90 €

        Creatine Creapure 300g es un complemento alimenticio de la marca Amix Performance y es a base de únicamente monohidrato de creatina en polvo con sello Creapure.

        23,90 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 4489
        BIG CREABIG 500G
        27,83 €
        (1)

        BIG CREABIG 500G. con SABOR CEREZA es una creatina Creapure de 100% pura. BIG CREABIG 500G se toma sin agua, simplement un cacito de manera sublingual.

        27,83 €
        ENVÍO 24H
      • P170246/0217
        AMIX PEPTIDE PEPFORM CREATINE 90 CAPS
        26,20 €
        (2)

        AMIX PEPTIDE PEPFORM CREATINE 90 CAPS es creatina de última generación que aumenta la fuerza explosiva. PEPFORM CREATINE es creatina de gran biodisponibilidad, aumenta la energía y el rendimiento físico.

        26,20 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 9372
        AMIX MUSCLECORE CREATINE MAGNAPOWER 120 CAPS.
        29,30 €
        (1)

        AMIX MUSCLECORE CREATINE MAGNAPOWER 120 CAPS. pensada para deportistas de élite con alta demanda de creatina y magnesio de la mas alta calidad. AMIX MUSCLECORE CREATINE MAGNAPOWER mejora tu estado físico.

        29,30 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • 4290
        AMIX CREATINE MONOHYDRATE 1 KG
        36,50 €
        (2)

        La Creatine Monohydrate de AMIX es un suplemento de creatina monohidrato 100 % micronizada y tratada con el sistema HPLC CONTROL que es el único sistema que garantiza que la creatina esta totalmente libre de impurezas.

        36,50 € -10% AL REGISTRARSE
        ENVÍO 24H
      • BIOTECH USA CREATRANS 1000G
        19,71 € 21,90 € -10% YA APLICADO
        (2)

        BIOTECH USA CREATRANS 1000G. la creatina más completa con BCAA´s, citrulina malato, arginina, vitaminas y minerales para mejorar tu rendimiento. CREATRANS hará retrasar la fatiga y disminuir el cansancio.

        19,71 € 21,90 € -10% YA APLICADO
          OFERTA!
          ENVÍO 24H
        • 8320
          VIT.O.BEST CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE 1000 TABLETS
          41,90 €
          (1)

          Creatine Monohydrate Tablets de Vit.O.Best es un suplemento en tabletas que brinda 500 mg por tablet del mejor monohidrato de creatina de todo el mundo, la verdadera creatina producida en Alemania por los laboratorios AlzChem Creapure®.

          41,90 €
          FUERA DE STOCK
        • BODY ATTACK PURE CREATINE POWDER 500G
          14,90 €
          (2)

          BODY ATTACK 100% PURE CREATINE POWDER es una creatina alemana en polvo sin sabor con ún 100% de pureza sin ningún añadido ni complemento, sólo creatina.

          14,90 €
          FUERA DE STOCK
        • 8321
          VIT.O.BEST CREATINE MONOHYDRATE POWDER 500G
          13,90 €
          (1)

          Creatina Powder Creapure de Vitobest es un suplemento sobre nutrición que contiene la creatina de más calidad y pureza. Creatina crea la energía muscular que se requiere para el entrenamiento de alta intensidad, impulsa la síntesis de proteínas y el desarrollo muscular evadiendo el catabolismo y la grasa en el cuerpo.

          13,90 €
          FUERA DE STOCK
        • 4613
          BAVARIAN CREATINE 500 G
          12,90 €
          (2)

          BAVARIAN CREATINE 500 G es creatina monohidrata de gran pureza. CREATINE te ofrece intensidad en los entrenos y aumento de fuerza. Es esencial tomar la creatina con ciclos para un correcto y óptimo rendimiento.

          12,90 €
            FUERA DE STOCK
          • IRON SUPPLEMENTS CREATINE HCI 120 CAPS
            14,90 €
            (1)

            IRON SUPPLEMENTS CREATINE HCI 120 CAPS

            14,90 €
            FUERA DE STOCK
          • MUSCLETECH CELL TECH HYPER-BUILD 30 SERVICIOS
            31,41 € 34,90 € -10% YA APLICADO
            (2)

            MUSCLETECH CELL TECH HYPER-BUILD 30 SERVICIOS

            31,41 € 34,90 € -10% YA APLICADO
              OFERTA!
              FUERA DE STOCK
            Viendo 1 - 20 de 46

            Los suplementos de creatina se han convertido en los últimos años en uno de los productos dietéticos más interesantes entre los deportistas. Su popularidad ha dado lugar a la aparición de otros productos relacionados, como es el caso de la creatina monohidrato, un elemento capaz de estimular el crecimiento muscular y que incluso ha llegado a utilizarse en personas mayores para el tratamiento de enfermedades musculares.

            Qué es el monohidrato de creatina

            El monohidrato de creatina, también conocido como creatina pura al no contener aditivos, es por tanto un suplemento dietético utilizado especialmente por atletas y culturistas para generar un aumento en el rendimiento de alta intensidad del ejercicio. Se consigue así incrementar la fuerza, mejorar el crecimiento del tejido muscular y generar un aumento del volumen corporal, algo que resulta de suma importancia en este tipo de actividades físicas.

            Las moléculas de este tipo de creatina están compuestas por un 88% de creatina y un 12% de agua. Al igual que todos los tipos de creatina, es un ácido natural que se halla presente en las carnes rojas. Pero para poder sacarle sus máximos beneficios y los mejores resultados debe consumirse a través de suplementos.

            Se puede decir pues que la creatina monohidrato funciona aumentando los niveles de fosfato de creatina en las células, promoviendo el crecimiento muscular a través de la descomposición de las proteínas ahí alojadas en aminoácidos esenciales necesarios para cumplir esta función. Un componente alto en energía que abastece de forma indirecta muchas funciones celulares.

            Funciones y beneficios principales de la creatina monohidrato

            Como acabamos de decir, el monohidrato de creatina es un suplemento muy importante para aquellas personas que realizan un ejercicio físico intenso y buscan un aumento del volumen corporal.

            En este sentido, las funciones y beneficios de este suplemento dietético son más que evidentes:

            • Potente fuente de energía
            • Aceleración de la recuperación entre las series de ejercicios
            • Aumento de la fuerza
            • Puede prolongar la duración del ejercicio intenso
            • Permite entrenar más duro
            • Promueve el aumento de masa muscular
            • Retrasa la aparición del ácido láctico y soporta mejor sus efectos
            • Preserva la masa muscular durante el envejecimiento
            • Mejora el enfoque mental
            • Mejora la vitalidad de los vasos sanguíneos 
            • Mejora la densidad capilar de la piel

            A todo esto hay que añadir que la creatina monohidrato puede brindar beneficios también al cerebro, los huesos y el hígado. Además tiene propiedades neuroprotectoras y cardioprotectoras.

            Cómo tomar la creatina monohidrato

            El monohidrato de creatina se puede tomar antes o después del entrenamiento y suele venir en forma de polvo soluble en líquidos. Según los principales expertos, no es beneficioso consumir este suplemento durante la actividad física, ya que debido a la deshidratación se puede producir un accidente repentino en los niveles de energía y hacer que nos agotemos mucho antes.

            El consumo más recomendado es aquel que se produce después del entrenamiento. Tras acabar la actividad física, los músculos se hallan más receptivos para obtener la creatina monohidrato.

            Por lo general, la ingesta ha de mezclarse con zumos de fruta que posean azúcares simples (zumo de uva), evitando siempre las bebidas ácidas. Es recomendable tomarla junto o en combinación con hidratos de carbono de rápida absorción. Hay que señalar que apenas tiene sabor y que se disuelve fácilmente en el agua.

            Se suele comenzar con una alta dosis de monohidrato de creatina durante al menos una semana (fase de carga), para pasar a una dosis llamada fase de mantenimiento durante un mes, reduciendo poco a poco el consumo. Por último, hay que dejar la creatina monohidrato durante unas 4 semanas antes de volver de nuevo con las primeras dosis.

            Como la creatina se almacena en el cuerpo, puede tomarse en cualquier momento del día, dependiendo de cuándo sea el entrenamiento. Porque a pesar de que la principal recomendación es después de la actividad física, lo cierto es que no existen grandes diferencias en la absorción.

            En definitiva, el monohidrato de creatina es uno de los suplementos más estudiados por la ciencia clínica. Además, es el más consumido dentro de su categoría, ya que no hay estudios que comprueben que exista ningún otro suplemento que pueda lograr mejores resultados o cumpla la misma función de manera más eficaz.

             Acepto la política de privacidad.