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Categoría : FIT-FOOD
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FIT-FOOD

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FIT-FOOD

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    50,00 €
    (3)

    50,00 €
    ENVÍO 48/72H
  • 7195
    PACK HAMBURGUESAS DIET PREMIUM 10 BANDEJAS
    61,40 €
  • 7192
    FITNESS BURGER PIZZA PROTEICA FITPIZZA PACK 10
    55,00 €
  • MR. YUMMY CHOCOLATE BAGEL 60G
    1,40 €
    (7)

    Mr. Yummy Chocolate Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

    1,40 €
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  • 8108
    INSTANT OATS PREMIUM LIFE PRO FIT FOOD 1.6KG
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    • 6156
      MR. YUMMY BLUEBERRIES BAGEL 60G
      1,40 €
      (2)

      Mr. Yummy Blueberries Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

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    • 8375
      LIFE PRO TASTY RICE 1KG
      6,50 €
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      Life pro Tasty Rice es la nueva harina de arroz pregelatinizada instantánea de Life Pro Nutrition. El mejor precio.

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    • 8368
      LIFEPRO FIT FOOD PROTEIN CRUNCH 500G
      13,90 €
      (47)

      Protein Crunch de Life Pro FITFOOD es el sustituto ideal de los cereales con azucar, un topping perfecto para tus recetas y un snack para picar entre horas a la vez. Perfecto para cualquier persona.

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      • 4162
        SERVIVITA SALSA BARBACOA
        3,90 €
        (15)

        Servivita Salsa Barbacoa es la alternativa ideal para aquellos amantes de la salsa barbacoa que quieran mejorar su alimentación. Mantiene el sabor tradicional y elimina de su composición las calorías, las grasas y los azúcares.

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      • 8374
        MR. YUMMY PROTEIN MUFFIN TRIPLE CHOCOLATE 45G
        1,20 €
        (15)

        Delicioso muffin de chocolate, el Mr. Yummy Protein Muffin Triple Chocolate contiene un alto contenido de proteínas, perfecto para cualquier momento. Pruébalo y repetirás. Seguro.

        1,20 €
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      • 8233
        LIFE PRO FIT FOOD BASE PIZZA PROTEICA 250G
        6,50 €
        (6)

        Base de pizza proteica, hecha a partir de un mix de proteínas: proteínas de Trigo, harina de trigo, harina de soja, ideal para cualquiera que quiere mantener un cuerpo perfecto.

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      • 4796
        LIFE PRO FIT-FOOD SAUZERO SAZONADOR 180 GRAMOS
        9,90 €
        (4)

        Life Pro Fit-Food Sauzero es la solución ideal para todas aquellas personas que están aburridas de no poder darle un toque de sabor a sus comidas por culpa de su dieta. Este sazonador es bajísimo en calorías, así que podrás añadirlo a cualquier receta sin miedo a saltarte tus normas nutricionales.

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      • 8235
        LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN WRAP TORTILLAS PROTEICAS 8X40G
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      • 6158
        MR. YUMMY ESPELTA BAGEL 60G
        1,40 €
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        Mr. Yummy Espelta Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

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          SERVIVITA SALSA PANCAKE SYRUP
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          Servivita Salsa Pancake Syrup es un sirope ideal para tortitas y todo tipo de postres. Lo mejor de este producto no es su delicioso sabor, sino su composición saludable: no contiene azúcares ni grasas y solo aporta un mínimo 0.04% de calorías.

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          SERVIVITA SALSA MAY0%
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          Servivita Salsa May0% es la mayonesa de Servivita, que mantiene todo su sabor clásico y elimina azúcares y grasas. Solo contiene un bajísimo 0.05% de calorías. Ideal para dietas de todo tipo.

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        • 4157
          SERVIVITA SALSA CHOCOLATE
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          Servivita Salsa Chocolate es la solución definitiva para los deportistas más golosos. Se trata de un sirope de chocolate con una composición especialmente diseñada para encajar con dietas de todo tipo: libre de calorías, grasas y azúcares.

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        • 7830
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        • 7940
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          Servivita Chocolate Blanco es un prodcuto con un sabor delicioso y muy original, aunque lo más importante de este sirope es su composición saludable, en la que se eliminan las calorías, las grasas y los azúcares.

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        Desde hace unos años, las tiendas sanas con comida y bebidas exclusivamente orgánicas vienen echando raíces en nuestro país. Los cambios positivos que se consiguen a partir de una alimentación sana y equilibrada no están reñidos en absoluto con lo simple y económico. Esto es precisamente lo que transmite el concepto fit food.

        Qué es el concepto fit food

        La vida moderna, tan acelerada y tan repleta de alimentos con exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas, ha hecho mucho daño a nuestra alimentación. La comida rápida o fast food es precisamente uno de los mejores ejemplos de esto que decimos. Un tipo de alimentación que ha sido procesado y refinado con los peores ingredientes y las técnicas de procesamiento menos saludables.

        Frente a este tipo de alimentación surge el concepto fit food. Una forma de comer sano a partir de comida a base de alimentos que provienen directamente de la naturaleza. En este sentido, un fit food market estaría integrado por productos tales como verduras, hortalizas, tubérculos, frutas, frutos secos, semillas, carnes, pescado, aves, huevos, fermentos naturales, productos orgánicos, especias, etc.

        El sentido de la alimentación fit food pretende aunar las ventajas de una buena dieta sana con las del ejercicio. En este concepto nutrirse es mejor que alimentarse, la proteína es mejor que la grasa y la variedad es lo más recomendable frente a una dieta aburrida y monótona. Son ideas con las que se conseguirá cuidar el organismo por dentro, clave para una vida saludable.

        Fit food

        Además, la comida fit food es aquella en la que en su proceso de elaboración no se hace un uso desmedido de aceites hidrogenados, grasas saturadas, aceites recalentados, conservantes, aditivos químicos, melados, siropes, etc. Todo ello para conseguir un correcto balance de los nutrientes a ingerir. 

        Claves en la alimentación fit food
        Los alimentos que forman parte de este concepto se pueden conseguir de forma fácil y económica en cualquier fit food market. La calidad de los mismos nos permitirá obtener todas las enzimas, vitaminas, proteínas y minerales necesarios que nuestro organismo requiere para un óptimo funcionamiento.

        A este respecto, hay una serie de claves que deberemos tener en cuenta para llevar a cabo la alimentación fit food:

        • En todas las comidas debe existir una porción de proteína
        • Hay que cocinar todo a la plancha, al horno, en el microondas, al vapor, cocido, etc. 
        • Se debe reducir la ingesta de carbohidratos de alto índice glucémico (IG) como el arroz, la pasta, las patatas, las zanahorias, las calabazas, etc. 
        • Beber al día un mínimo de 2 litros de agua
        • Eliminar de la dieta el azúcar, la harina y el alcohol
        • Reducir mucho el consumo de sal
        • Tomar más infusiones o tés
        • Leer bien las etiquetas de los productos para dar con los alimentos menos procesados

        La clave, en definitiva, es cocinar los alimentos con ingredientes bajos en calorías, sin azúcar, bajos en grasas y con muchas proteínas. Con el concepto fit food se acaba la idea del comer por comer para dar paso a lo que nuestro organismo necesita exactamente y nutrirse bien.

        Alimentos fit food

        En la actualidad, hay una gran cantidad de fit food market en nuestro país para encontrar los alimentos mejor valorados en este sentido. La mayoría son ampliamente conocidos y fáciles de encontrar: nueces naturales o almendras, queso fresco 0%, trigo inflado integral, membrillo sin azúcar, quesos light, salsas como el tabasco o el sirope de Agave, zumos prensados en frío y con ingredientes 100% naturales, etc.

        Lo ideal antes de ir a un fit food market es hacer una lista de alimentos en la que haya un perfecto equilibrio entre las grasas sanas, los hidratos de carbono y las proteínas. Una mezcla perfecta con la que se puede conseguir un sabor en los alimentos casi igual o más sabroso que cualquier otro.

        En definitiva, el concepto fit food es una de las mejores alternativas para conseguir adoptar un nuevo hábito de alimentación que nos lleve a estar bien nutridos y con energía. Y todo ello manteniendo a su vez a raya las calorías y propiciando que nuestro cuerpo use los depósitos de grasa como energía. La idea no es comer por puro placer, sino para nutrirse y darle un sentido a lo que ingiera el cuerpo.

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