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Categoría : FIT-FOOD
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Productos

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  • 8551
    LIFE PRO CARB STOP 80G
    15,90 €
    (1)

    Life Pro Carb Stop es un bloqueador de carbohidratos a base de extracto de alubia blanca, ideal para cualquier para deportistas de alto rendimiento.

    15,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8558
    LIFE PRO SPECULOOS PROTEIN CREAM 250G
    6,90 €
    (20)

    Speculoos Protein Creames una crema de avellanas con sabor a chocolate blanco y a deliciosa galleta caramelizada y que además destaca debido a que es alta en proteínas.  

    6,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8235
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN WRAP TORTILLAS PROTEICAS 8X40G
    5,70 €
    (65)

    La mejor tortilla mejicana proteinada del mercado. Gran sabor en unos wraps de la mejor calidad. 8 piezas de 40 gramos. Prueba nuestras nuevas tortillas fitness.

    5,70 € -10% CON CUPÓN
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  • 3958
    HARINA DE AVENA NEUTRA LIFE PRO FIT-FOOD 1KG
    4,20 €
    (1)

    La Harina de Avena Neutra de Life Pro es una deliciosa y nutritiva harina de avena ecológica con sabor neutro ideal para incorporar en todas tus recetas, dulces o saladas y obtener una de las mejores fuentes de energía.

    4,20 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8557
    LIFE PRO PEANUT&COCOA PROTEIN CREAM 250G
    6,90 €
    (2)

    Life Pro Cocoa Protein Cream es una deliciosa crema que combina cacahuetes y crema de cacao con avellanas que tiene un delicioso sabor a chocolate y es alta en proteínas. 

    6,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8559
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM PEANUT CHOC 250G
    6,90 €
    (10)

    Life Pro Peanut Choc Protein Cream es una crema de cacahuetes tostados con sabor a chocolate blanco y que destaca por su alto contenido en proteínas de la mejor calidad aislada.

    6,90 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8473
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM WHITE CHOCOLATE 250G
    6,90 €
    (16)

    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Cream White Chocolate, una exquisita crema de avellanas sabor chocolate blanco. ¡Otro tipo de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

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  • 8475
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN STICKS DARK CHOCOLATE 250G
    8,90 €
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    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Sticks de chocolate negro, unos exquisitos fideos de chocolate puro. ¡Sticks de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

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  • 8474
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM NUTPRO 250G
    6,90 €
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    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Cream NUTpro, una exquisita crema de cacao con avellanas sin azúcares añadidos. ¡Otro tipo de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

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  • 8470
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM REAL PISTACHIO 250G
    9,99 €
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    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Cream sabor Real Pistacho, una exquisita crema praliné blanca con pistacho y avellana. ¡Otro tipo de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

    9,99 € -10% CON CUPÓN
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  • 8500
    LIFE PRO TASTY RICE 1KG NEUTRA NEW!
    4,50 €
    (4)

    Tasty Rice es un nuevo complemento a base de harina de arroz pregelatinizada diseñado por Life Pro ideal para utilizar como fuente de hidratos de carbono de fácil digestión para que puedas incorporar en tu día a día 

    4,50 € -10% CON CUPÓN
    ENVÍO 24H
  • 8647
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM SPECULOOS DARK CHOCOLATE 250G
    6,90 €

    Crema speculons & crema chocolate sin azúcar añadido con un 18% de proteína de calidad. ¡Pruébalo ahora mismo!

    6,90 € -10% CON CUPÓN
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  • 8472
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM STRAWBERRY CHOC 250G
    7,50 €
    (2)

    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Cream sabor Fresa, una exquisita crema rosa con avellanas y fresa. ¡Otro tipo de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

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  • 8471
    LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM CHOCO OREO 250G
    6,90 €
    (11)

    Disfruta con el nuevo Life Pro Fit Food Protein Cream sabor Choco Oreo, una exquisita crema de cacao con avellana. ¡Otro tipo de Nutela!! ¡¡No te lo pierdas!!

    6,90 € -10% CON CUPÓN
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  • 4777
    LIFE PRO FIT-FOOD PEARLS FLAVOR STRACCIATELLA
    5,90 €
    (3)

    Food Pearls Apple Pie de Life Pro es un saborizante sin calorías que ha sido diseñado con el fin de aportar con únicamente 2 gotas, un delicioso sabor de tarta de manzana a todas tus recetas, platos, o bebidas.

    5,90 € -10% CON CUPÓN
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  • 8369
    LIFEPRO FIT FOOD PURE COCOA 400G
    10,90 €
    (3)

    Polvo de cacao hecho de 100% cacao puro. Alcalinizado medio con un contenido de grasa de cacao de 10 -12%. Textura fina y gran solubilidad. Polvo de cacao rojo-marrón caracterizado por su sabor armonioso, de gran cuerpo y notas aromáticas refrescantes.

    10,90 € -10% CON CUPÓN
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Desde hace unos años, las tiendas sanas con comida y bebidas exclusivamente orgánicas vienen echando raíces en nuestro país. Los cambios positivos que se consiguen a partir de una alimentación sana y equilibrada no están reñidos en absoluto con lo simple y económico. Esto es precisamente lo que transmite el concepto fit food.

Qué es el concepto fit food

La vida moderna, tan acelerada y tan repleta de alimentos con exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas, ha hecho mucho daño a nuestra alimentación. La comida rápida o fast food es precisamente uno de los mejores ejemplos de esto que decimos. Un tipo de alimentación que ha sido procesado y refinado con los peores ingredientes y las técnicas de procesamiento menos saludables.

Frente a este tipo de alimentación surge el concepto fit food. Una forma de comer sano a partir de comida a base de alimentos que provienen directamente de la naturaleza. En este sentido, un fit food market estaría integrado por productos tales como verduras, hortalizas, tubérculos, frutas, frutos secos, semillas, carnes, pescado, aves, huevos, fermentos naturales, productos orgánicos, especias, etc.

El sentido de la alimentación fit food pretende aunar las ventajas de una buena dieta sana con las del ejercicio. En este concepto nutrirse es mejor que alimentarse, la proteína es mejor que la grasa y la variedad es lo más recomendable frente a una dieta aburrida y monótona. Son ideas con las que se conseguirá cuidar el organismo por dentro, clave para una vida saludable.

Fit food

Además, la comida fit food es aquella en la que en su proceso de elaboración no se hace un uso desmedido de aceites hidrogenados, grasas saturadas, aceites recalentados, conservantes, aditivos químicos, melados, siropes, etc. Todo ello para conseguir un correcto balance de los nutrientes a ingerir. 

Claves en la alimentación fit food
Los alimentos que forman parte de este concepto se pueden conseguir de forma fácil y económica en cualquier fit food market. La calidad de los mismos nos permitirá obtener todas las enzimas, vitaminas, proteínas y minerales necesarios que nuestro organismo requiere para un óptimo funcionamiento.

A este respecto, hay una serie de claves que deberemos tener en cuenta para llevar a cabo la alimentación fit food:

  • En todas las comidas debe existir una porción de proteína
  • Hay que cocinar todo a la plancha, al horno, en el microondas, al vapor, cocido, etc. 
  • Se debe reducir la ingesta de carbohidratos de alto índice glucémico (IG) como el arroz, la pasta, las patatas, las zanahorias, las calabazas, etc. 
  • Beber al día un mínimo de 2 litros de agua
  • Eliminar de la dieta el azúcar, la harina y el alcohol
  • Reducir mucho el consumo de sal
  • Tomar más infusiones o tés
  • Leer bien las etiquetas de los productos para dar con los alimentos menos procesados

La clave, en definitiva, es cocinar los alimentos con ingredientes bajos en calorías, sin azúcar, bajos en grasas y con muchas proteínas. Con el concepto fit food se acaba la idea del comer por comer para dar paso a lo que nuestro organismo necesita exactamente y nutrirse bien.

Alimentos fit food

En la actualidad, hay una gran cantidad de fit food market en nuestro país para encontrar los alimentos mejor valorados en este sentido. La mayoría son ampliamente conocidos y fáciles de encontrar: nueces naturales o almendras, queso fresco 0%, trigo inflado integral, membrillo sin azúcar, quesos light, salsas como el tabasco o el sirope de Agave, zumos prensados en frío y con ingredientes 100% naturales, etc.

Lo ideal antes de ir a un fit food market es hacer una lista de alimentos en la que haya un perfecto equilibrio entre las grasas sanas, los hidratos de carbono y las proteínas. Una mezcla perfecta con la que se puede conseguir un sabor en los alimentos casi igual o más sabroso que cualquier otro.

En definitiva, el concepto fit food es una de las mejores alternativas para conseguir adoptar un nuevo hábito de alimentación que nos lleve a estar bien nutridos y con energía. Y todo ello manteniendo a su vez a raya las calorías y propiciando que nuestro cuerpo use los depósitos de grasa como energía. La idea no es comer por puro placer, sino para nutrirse y darle un sentido a lo que ingiera el cuerpo.