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    Categoría : FIT-FOOD
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    FIT-FOOD

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    FIT-FOOD 

    Productos

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      LIFE PRO PROTEIN BREAD 250G
      2,50 €
      (9)

      Life Pro Protein Bread es una de las mejores alternativas para sustituir el pan tradicional por una opción más saludable y adaptada a las necesidades de los deportistas. Rico en proteínas (22%) y con tan solo un 7.5% de hidratos de carbono.

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    • 7830
      MR YUMMY BLACK COOKIES BAGEL 60G
      1,40 €
      (12)

      Mr. Yummy Black Cookies Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

      1,40 €
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    • MR. YUMMY CHOCOLATE BAGEL 60G
      1,40 €
      (7)

      Mr. Yummy Chocolate Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

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    • 8108
      INSTANT OATS PREMIUM LIFE PRO FIT FOOD 1.6KG
      7,90 €
      (9)

      Instant Oats Premium Life Pro Fit Food son unos deliciosos copos de avena que combinan las grandes propiedades de este cereal con una variedad de 9 sabores, todos ellos muy originales. Disfruta de un desayuno perfecto y saludable.

      7,90 €
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      • MR. YUMMY ESPELTA BAGEL 60G
        1,40 €
        (2)

        Mr. Yummy Espelta Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

        1,40 €
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      • 6156
        MR. YUMMY BLUEBERRIES BAGEL 60G
        1,40 €
        (1)

        Mr. Yummy Blueberries Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

        1,40 €
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      • 8078
        NUTRIMARKET PEANUT BUTTER 500G
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        NutriMarket Peanut Butter es una crema de cacahuete hecha solo con cacahuetes. No contiene sales ni azúcares añadidos y ofrece todos los beneficios naturales de este fruto seco, además de un sabor y una textura deliciosos.

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      • LIFE PRO FIT FOOD PEANUT BUTTER SMOOTH 1KG
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        La crema de cacahuetes con un sabor típico americano, ideal para todo tipo de comidas, con la mejor calidad del mercado.

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      • 8037
        LIFE PRO FIT FOOD PEANUT BUTTER CRUNCHY 1KG
        9,90 €
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        Una mantequilla de cacahuete ideal para tomar en desayunos y meriendas. También puedes tomarla después de entrenar para recuperarte eficazmente.

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      • 8207
        LIFE PRO FIT FOOD PROTEIN CREAM KIT CRUNCH 250G
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        LIFE PRO FIT FOOD COCONUT OIL SPRAY 200ML
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        ACEITE DE COCO SPRAY 200ml Life Pro El Spray para Cocinar 100% Aceite de Coco de Life Pro está elaborado unicamente con aceite de coco cuidadosamente seleccionado.

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        LIFE PRO FIT-FOOD HARINA DE AVENA PIZZA 1KG
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        LIFE PRO FIT-FOOD HARINA DE AVENA SALADA 1KG harina de avena con ricos sabores salados a bacón con queso, jamón con queso, pizza... prepara deliciosos platos fit-food con LIFE PRO FIT-FOOD FIT&SALTY 1KG

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      • 4602
        GOT7 FLAVOR DROPS 50 ML
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        GOT7 FLAVOR DROPS 50 ML. Te imaginas dar sabor a cualquiera de tus platos con un par de gotas con 0 calorías sin grasas ni azúcar, ni carbohidratos ni nada... ¿Parece magia verdad?

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        • 5249
          BODY ATTACK FLAV DROPS 50 ML
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          BODY ATTACK FLAV DROPS 50 ML. Nuevas flavour Drops, gotas saborizantes que harán de tus batidos, comidas, postres, cafés algo simplemente irresistible añadiendo de 1 a 10 gotas. BODY ATTACK FLAV DROPS 50 ML no contiene azúcar ni calorías y está superconcentrado.

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          • 7831
            MR. YUMMY BATATA BAGEL 60G
            1,40 €

            Mr. Yummy Batata Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

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          • 6475
            SERVIVITA SALSA YOGURT SAUCE
            3,90 €

            Servivita Salsa Yogurt Sauce es una deliciosa salsa de yogur que te permite experimentar con sorprendentes sabores sin miedo a romper las normas de tu dieta. Esta salsa es bajísima en calorías (0.04%) y no contiene grasas ni azúcares.

            3,90 €
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          • 4162
            SERVIVITA SALSA BARBACOA
            3,90 €
            (6)

            Servivita Salsa Barbacoa es la alternativa ideal para aquellos amantes de la salsa barbacoa que quieran mejorar su alimentación. Mantiene el sabor tradicional y elimina de su composición las calorías, las grasas y los azúcares.

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          • 7947
            DAILY LIFE PROTEIN CHIPS 30G
            1,80 €
            (3)

            1,80 €
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          • 8185
            BODY ATTACK PROTEIN BITES 50G
            1,90 €

            Body Attack Protein Bites es una chocolatina rellena de crema de cacahuete con una composición ideal para dietas deportivas. Tanto las grasas como los azúcares han sido reducidos al máximo, mientras que la presencia de proteínas asciende hasta un 30%.

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          • 6291
            LIFE PRO PROTEIN CREAM WHITE CHOCOLATE 250 G
            6,90 €

            LIFE PRO PROTEIN CREAM WHITE CHOCOLATE es una deliciosa crema que hará las delicias en tu reposteria.

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          Desde hace unos años, las tiendas sanas con comida y bebidas exclusivamente orgánicas vienen echando raíces en nuestro país. Los cambios positivos que se consiguen a partir de una alimentación sana y equilibrada no están reñidos en absoluto con lo simple y económico. Esto es precisamente lo que transmite el concepto fit food.

          Qué es el concepto fit food

          La vida moderna, tan acelerada y tan repleta de alimentos con exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas, ha hecho mucho daño a nuestra alimentación. La comida rápida o fast food es precisamente uno de los mejores ejemplos de esto que decimos. Un tipo de alimentación que ha sido procesado y refinado con los peores ingredientes y las técnicas de procesamiento menos saludables.

          Frente a este tipo de alimentación surge el concepto fit food. Una forma de comer sano a partir de comida a base de alimentos que provienen directamente de la naturaleza. En este sentido, un fit food market estaría integrado por productos tales como verduras, hortalizas, tubérculos, frutas, frutos secos, semillas, carnes, pescado, aves, huevos, fermentos naturales, productos orgánicos, especias, etc.

          El sentido de la alimentación fit food pretende aunar las ventajas de una buena dieta sana con las del ejercicio. En este concepto nutrirse es mejor que alimentarse, la proteína es mejor que la grasa y la variedad es lo más recomendable frente a una dieta aburrida y monótona. Son ideas con las que se conseguirá cuidar el organismo por dentro, clave para una vida saludable.

          Fit food

          Además, la comida fit food es aquella en la que en su proceso de elaboración no se hace un uso desmedido de aceites hidrogenados, grasas saturadas, aceites recalentados, conservantes, aditivos químicos, melados, siropes, etc. Todo ello para conseguir un correcto balance de los nutrientes a ingerir. 

          Claves en la alimentación fit food
          Los alimentos que forman parte de este concepto se pueden conseguir de forma fácil y económica en cualquier fit food market. La calidad de los mismos nos permitirá obtener todas las enzimas, vitaminas, proteínas y minerales necesarios que nuestro organismo requiere para un óptimo funcionamiento.

          A este respecto, hay una serie de claves que deberemos tener en cuenta para llevar a cabo la alimentación fit food:

          • En todas las comidas debe existir una porción de proteína
          • Hay que cocinar todo a la plancha, al horno, en el microondas, al vapor, cocido, etc. 
          • Se debe reducir la ingesta de carbohidratos de alto índice glucémico (IG) como el arroz, la pasta, las patatas, las zanahorias, las calabazas, etc. 
          • Beber al día un mínimo de 2 litros de agua
          • Eliminar de la dieta el azúcar, la harina y el alcohol
          • Reducir mucho el consumo de sal
          • Tomar más infusiones o tés
          • Leer bien las etiquetas de los productos para dar con los alimentos menos procesados

          La clave, en definitiva, es cocinar los alimentos con ingredientes bajos en calorías, sin azúcar, bajos en grasas y con muchas proteínas. Con el concepto fit food se acaba la idea del comer por comer para dar paso a lo que nuestro organismo necesita exactamente y nutrirse bien.

          Alimentos fit food

          En la actualidad, hay una gran cantidad de fit food market en nuestro país para encontrar los alimentos mejor valorados en este sentido. La mayoría son ampliamente conocidos y fáciles de encontrar: nueces naturales o almendras, queso fresco 0%, trigo inflado integral, membrillo sin azúcar, quesos light, salsas como el tabasco o el sirope de Agave, zumos prensados en frío y con ingredientes 100% naturales, etc.

          Lo ideal antes de ir a un fit food market es hacer una lista de alimentos en la que haya un perfecto equilibrio entre las grasas sanas, los hidratos de carbono y las proteínas. Una mezcla perfecta con la que se puede conseguir un sabor en los alimentos casi igual o más sabroso que cualquier otro.

          En definitiva, el concepto fit food es una de las mejores alternativas para conseguir adoptar un nuevo hábito de alimentación que nos lleve a estar bien nutridos y con energía. Y todo ello manteniendo a su vez a raya las calorías y propiciando que nuestro cuerpo use los depósitos de grasa como energía. La idea no es comer por puro placer, sino para nutrirse y darle un sentido a lo que ingiera el cuerpo.

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