La Beta Alanina de Life Pro es un nuevo suplemento que aporta, Beta Alanina, un aminoácido no esencial, es decir que nuestro organismo produce en ciertos niveles por si mismo, que se sintetiza en el hígado. Su función principal están relacionadas directamente con la síntesis de carnosina.
La Beta Alanina reduce el estrés oxidativo.
Al intervenir en la síntesis de carnosina, interviene a la hora de evitar la fatiga muscular, que nuestros músculos presenten una mayor resistencia de cara al esfuerzo y realización de actividad física.
Cuando ingerimos Beta Alanina, es muy habitual experimentar la sensación temporal de hormigueo en nuestro cuerpo, especialmente cuando se toma como suplemento antes del entrenamiento debido al efecto que ejerce en el sistema nervioso central.
Su formato en cápsulas, hace que sea fácil y cómodo de tomar.
La Beta Alanina intervine en un gran número de funciones relacionadas con el sistema nervioso.
Podemos encontrarlo de manera libre o formando parte de la carnosina, en función de la concentración de la beta alanina.
De manera natural, algunas fuentes de las cuales podemos obtener Beta Alanina son alimentos como pollo, cerdo, pescado, lácteos, huevos etc. Aquellos con alto contenido en proteínas.
La carnosina posee propiedades antioxidantes y reduce la acumulación de ácido láctico, reduciendo la fatiga y promoviendo una mejora en el rendimiento deportivo.
Una de las funciones de gran importancia es la regulación del pH. La Beta Alanina actúa de manera conjunta con la fosfocreatina, así como contribuyen al mantenimiento de las reservas de ATP.
La Beta Alanina y sus diversas funciones, está recomendada para todas aquellas personas que:
Disfrutar de sus múltiples propiedades en relación con la protección de ADN y mejora del sistema inmunitario.
Efectivo
Totalmente cierto que retrasa fatiga y puedo hacer series bastante intensas con descansos acortados. De descansar minuto y medio entre estas series puedo descansar solo un minuto y hacer las mismas repeticiones y en algunos ejercicios incluso sacar una o dos repeticiones mas antes del fallo
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