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Categoría : FIT-FOOD
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FIT-FOOD

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FIT-FOOD

Productos

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  • 4637
    BEBIDA BOLERO SABOR BAYAS DE ACAI
    0,38 €
    (2)

    Bolero sabor bayas de acai. Una bebida instantánea deliciosa y refrescante con stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

    0,38 €
    FUERA DE STOCK
  • MAX PROTEIN MC MANI CLAC CLAC 400G
    6,90 €

    Mc Mani Clac Clac es una deliciosa crema de cacahuete pura, cuyo único y principal ingrediente son 100% cacahuetes tostados. Mc Mani se elabora a partir de crema de cacahuete extraída de la primera prensada para que mantenga todos sus beneficios y propiedades.

    6,90 €
    FUERA DE STOCK
  • 7258
    GOT7 HIGH PROTEIN CHIPS 23 G SOURCE CREAM ONION
    1,00 €
  • 7252
    GOT7 HIGH PROTEIN CHIPS 50 G SOURCE CREAM ONION
    1,95 €
  • 7806
    EATLEAN PROTEIN CHEESE SHAKER SMOKED 80G
    5,22 €

    Eatlean ahumado está elaborado a mano de forma tradicional por expertos queseros en nuestra granja lechera en Inglaterra.  Es un queso en polvo ahumado ideal y muy sabroso ideal para dietas fitness, de perdida de grasa o ganancia de masa muscular.

    5,22 €
    ENVÍO 48/72H
  • 7907
    BIOCOP CROUSTY ROLL CACAO AVELLANA LE PAIN DES FLEURS 125G

    Biocop Crousty Roll Cacao Avellana Le Pain Des Fleurs son unos palitos de galleta rellenos de crema de chocolate y avellanas. Todos sus ingredientes proceden de agricultura ecológica, por lo que respetan el medioambiente y conservan sus cualidades naturales.

    4,49 €
    FUERA DE STOCK
  • MR. YUMMY CHOCOLATE BAGEL 60G
    1,40 €
    (7)

    Mr. Yummy Chocolate Bagel es un producto perfecto para calmar tu apetito entre horas. Los bagels de Mr. Yummy son un dulce delicioso bajo en azúcar, sin grasas trans, conservantes, colesterol ni aceite de palma. Además, aporta un 13% de proteína.

    1,40 €
    FUERA DE STOCK
  • LIFE PRO FIT FOOD PEANUT BUTTER SMOOTH 1KG
    9,90 €
    (5)

    La crema de cacahuetes con un sabor típico americano, ideal para todo tipo de comidas, con la mejor calidad del mercado.

    9,90 € -10% AL REGISTRARSE
    FUERA DE STOCK
  • 7234
    EATLEAN QUESO PROTÉICO AHUMADO 350G
    6,43 €
    (1)

    Eatlean ahumado está elaborado a mano de forma tradicional por expertos queseros en nuestra granja lechera en Inglaterra.  Es un queso ideal y muy sabroso ideal para dietas fitness, de perdida de grasa o ganancia de masa muscular.

    6,43 €
    ENVÍO 48/72H
  • 4242
    DIET PREMIUM BURGER LATA POLLO BARBACOA
    2,75 €
    (2)

    DIET PREMIUM BURGER POLLO BARBACOA LATA 100 G. contiene carne de primera calidad esterilizada para consumir en cualquier momento y lugar.

    2,75 €
    ENVÍO 48/72H
  • 6362
    QUESO ALTO EN PROTEÍNA 350G
    6,49 €

    Protein Cheese de EatLean es un queso proteico elaborado a base de leche de vaca pasteurizada

    6,49 €
    ENVÍO 48/72H
  • 4244
    LIFE PRO FIT-FOOD FLAPJACK 120 G
    1,50 €
    (4)

    LIFE PRO FIT-FOOD FLAPJACK 120 G. Deliciosas barritas de avena con sabores únicos. LIFE PRO FLAPJACKS es una fuenta de energia que aportan gran cantidad de hidratos de carbono, vitaminas, minerales y proteínas.

    1,50 € -10% AL REGISTRARSE
      FUERA DE STOCK
    • BEBIDA BOLERO SABOR TAMARINDO
      0,38 €
      (1)

      Bolero sabor tamarindo es una bebida instantánea deliciosa y refrescante con stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

      0,38 €
      FUERA DE STOCK
    • 7938
      GOT7 PEANUT BUTTER SMOOTH 500G
      5,90 €

      5,90 €
      FUERA DE STOCK
    • 6633
      DUMON FILETES DE CABALLA 120gr
      3,55 €

      Los Filetes de Caballa en Aceite de Oliva de Dumón son deshuesados, filetes de caballa 100% naturales y sin piel conservados en aceite de oliva de primera calidad. 

      3,55 €
      FUERA DE STOCK
    • 7401
      COOKIES BLACK MAX TOTAL CHOC BLACK CHOC
      2,83 €
      (3)

      Las Cookies Black Max Total son unas deliciosas galletas crujientes de chocolate rellenas con nata de crema bañadas en chocolate negro sin azúcar añadido, ideales para tomar en cualquier momento del día y disfrutar de su sabor único y especial.

      2,83 €
      FUERA DE STOCK
    • 8234
      FITNESS BURGER PIZZA PROTEICA FITPIZZA VARIOS SABORES
      5,50 €
      (1)

      Exquisita pizza proteica de varios sabores con +70 gramos de proteína sin ingredientes artificiales y con proteínas vegetales de alta calidad.

      5,50 €
      ENVÍO 48/72H
    • 8051
      BEBIDA BOLERO SABOR BOOST ENERGY
      0,38 €
      (1)

      BEBIDA BOLERO SABOR BOOST ENERGY con cafeina y taurina obtendrás un plus de energía instantánea. La bebida bolero energética boost energy despejará tu mente y tu cuerpo.

      0,38 €
      FUERA DE STOCK
    • 8037
      LIFE PRO FIT FOOD PEANUT BUTTER CRUNCHY 1KG
      9,90 €
      (6)

      Una mantequilla de cacahuete ideal para tomar en desayunos y meriendas. También puedes tomarla después de entrenar para recuperarte eficazmente.

      9,90 € -10% AL REGISTRARSE
      FUERA DE STOCK
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    Desde hace unos años, las tiendas sanas con comida y bebidas exclusivamente orgánicas vienen echando raíces en nuestro país. Los cambios positivos que se consiguen a partir de una alimentación sana y equilibrada no están reñidos en absoluto con lo simple y económico. Esto es precisamente lo que transmite el concepto fit food.

    Qué es el concepto fit food

    La vida moderna, tan acelerada y tan repleta de alimentos con exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas, ha hecho mucho daño a nuestra alimentación. La comida rápida o fast food es precisamente uno de los mejores ejemplos de esto que decimos. Un tipo de alimentación que ha sido procesado y refinado con los peores ingredientes y las técnicas de procesamiento menos saludables.

    Frente a este tipo de alimentación surge el concepto fit food. Una forma de comer sano a partir de comida a base de alimentos que provienen directamente de la naturaleza. En este sentido, un fit food market estaría integrado por productos tales como verduras, hortalizas, tubérculos, frutas, frutos secos, semillas, carnes, pescado, aves, huevos, fermentos naturales, productos orgánicos, especias, etc.

    El sentido de la alimentación fit food pretende aunar las ventajas de una buena dieta sana con las del ejercicio. En este concepto nutrirse es mejor que alimentarse, la proteína es mejor que la grasa y la variedad es lo más recomendable frente a una dieta aburrida y monótona. Son ideas con las que se conseguirá cuidar el organismo por dentro, clave para una vida saludable.

    Fit food

    Además, la comida fit food es aquella en la que en su proceso de elaboración no se hace un uso desmedido de aceites hidrogenados, grasas saturadas, aceites recalentados, conservantes, aditivos químicos, melados, siropes, etc. Todo ello para conseguir un correcto balance de los nutrientes a ingerir. 

    Claves en la alimentación fit food
    Los alimentos que forman parte de este concepto se pueden conseguir de forma fácil y económica en cualquier fit food market. La calidad de los mismos nos permitirá obtener todas las enzimas, vitaminas, proteínas y minerales necesarios que nuestro organismo requiere para un óptimo funcionamiento.

    A este respecto, hay una serie de claves que deberemos tener en cuenta para llevar a cabo la alimentación fit food:

    • En todas las comidas debe existir una porción de proteína
    • Hay que cocinar todo a la plancha, al horno, en el microondas, al vapor, cocido, etc. 
    • Se debe reducir la ingesta de carbohidratos de alto índice glucémico (IG) como el arroz, la pasta, las patatas, las zanahorias, las calabazas, etc. 
    • Beber al día un mínimo de 2 litros de agua
    • Eliminar de la dieta el azúcar, la harina y el alcohol
    • Reducir mucho el consumo de sal
    • Tomar más infusiones o tés
    • Leer bien las etiquetas de los productos para dar con los alimentos menos procesados

    La clave, en definitiva, es cocinar los alimentos con ingredientes bajos en calorías, sin azúcar, bajos en grasas y con muchas proteínas. Con el concepto fit food se acaba la idea del comer por comer para dar paso a lo que nuestro organismo necesita exactamente y nutrirse bien.

    Alimentos fit food

    En la actualidad, hay una gran cantidad de fit food market en nuestro país para encontrar los alimentos mejor valorados en este sentido. La mayoría son ampliamente conocidos y fáciles de encontrar: nueces naturales o almendras, queso fresco 0%, trigo inflado integral, membrillo sin azúcar, quesos light, salsas como el tabasco o el sirope de Agave, zumos prensados en frío y con ingredientes 100% naturales, etc.

    Lo ideal antes de ir a un fit food market es hacer una lista de alimentos en la que haya un perfecto equilibrio entre las grasas sanas, los hidratos de carbono y las proteínas. Una mezcla perfecta con la que se puede conseguir un sabor en los alimentos casi igual o más sabroso que cualquier otro.

    En definitiva, el concepto fit food es una de las mejores alternativas para conseguir adoptar un nuevo hábito de alimentación que nos lleve a estar bien nutridos y con energía. Y todo ello manteniendo a su vez a raya las calorías y propiciando que nuestro cuerpo use los depósitos de grasa como energía. La idea no es comer por puro placer, sino para nutrirse y darle un sentido a lo que ingiera el cuerpo.

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