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Categoría : FIT-FOOD
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FIT-FOOD

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FIT-FOOD

Productos

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  • 4638
    BEBIDA BOLERO SABOR LIMA
    0,38 €

    Bolero sabor lima. Es un tipo de bebida instantánea deliciosa y refrescante con stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

    0,38 €
    FUERA DE STOCK
  • 4235
    PR-OU TARRINAS CON CHIA
    1,30 €
    (2)

    PR-OU TARRINAS CON CHIA

    1,30 €
    FUERA DE STOCK
  • 2308
    BEBIDA BOLERO SABOR UVA ROJA (STEVIA)
    0,38 €

    BEBIDA BOLERO SABOR UVAS ROJAS  (STEVIA) sobrecito para mezclar con un litro y medio de agua. La bebida bolero sabor uvas rojas no contiene azucar ni grasas

    0,38 €
    FUERA DE STOCK
  • 2857
    BEBIDA BOLERO SABOR BLACKCURRANT(STEVIA)
    0,38 €
    (2)

    BEBIDA BOLERO SABOR BLACKCURRANT CON STEVIA CON UN SOBRE PUEDES PREPARAR 1,5 LITROS DE TU BEBIDA FAVORITA. BEBIDA BOLERO SABOR ARÁNDANOS CON STEVIA NO LLEVA AZUCAR Y ES BAJA EN CARBOHIDRATOS

    0,38 €
    FUERA DE STOCK
  • 2325
    BEBIDA BOLERO SABOR KIWI (STEVIA)
    0,38 €
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    Bolero sabor kiwi. Es un tipo de bebida instantánea deliciosa y refrescante con stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

    0,38 €
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  • 6038
    DIET PREMIUM CLARA DE HUEVO 125G SABOR CAFE
    1,98 €

    DIET PREMIUM CLARA DE HUEVO 125G SABOR CAFE claras de huevo con gran valor nutricional. CLARA DE HUEVO nos permitira aumentar nuestra toma de proteinas de una manera mas cómoda y deliciosa. Sin gluten ni Lactosa

    1,98 €
    ENVÍO 48/72H
  • 7234
    EATLEAN QUESO PROTÉICO AHUMADO 350G
    6,43 €
    (1)

    6,43 €
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  • 2328
    BEBIDA BOLERO SABOR GRANADA (STEVIA)
    0,38 €
    (3)

    BEBIDA BOLERO SABOR GRANADA (STEVIA) LA PUEDES LLEVAR EN CUALQUIER BOLSILLO. BEBIDA BOLERO SABOR GRANADA IDEAL PARA TODOS AL NO LLEVAR AZUCAR.

    0,38 €
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  • BEBIDA BOLERO SABOR FRUTA DE DRAGÓN
    0,38 €
    (2)

    Bolero sabor fruta del dragón. Es  un tipo de bebida instantánea deliciosa y refrescante con Stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

    0,38 €
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  • 2860
    BEBIDA BOLERO SABOR PINEAPPLE (STEVIA)
    0,38 €
    (2)

    BEBIDA BOLERO SABOR PINEAPPLE CON STEVIA CON UN SOBRE PUEDES PREPARAR 1,5 LITROS DE TU BEBIDA FAVORITA. BEBIDA BOLERO SABOR PIÑA CON STEVIA NO LLEVA AZUCAR Y ES BAJA EN CARBOHIDRATOS

    0,38 €
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  • 4663
    BEBIDA BOLERO SABOR BERRY BLEND (STEVIA)
    0,38 €
    (1)

    BEBIDA BOLERO SABOR BAYAS (STEVIA) CON LA QUE PUEDES PREPARAR 1,5 LITROS DE BEBIDA. BEBIDA BOLERO SABOR BAYAS NO CONTIENE AZUCAR Y ES BAJA EN CARBOHIDRATOS

    0,38 €
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  • 6377
    TAGLIATELLE NESTS
    11,90 €

    TAGLIATELLE NESTS es una nueva forma de comer pasta. Son unos fideos en forma de nido altos en proteína.

    11,90 € -10% AL REGISTRARSE
    FUERA DE STOCK
  • 8234
    FITNESS BURGER PIZZA PROTEICA FITPIZZA VARIOS SABORES
    5,50 €
    (1)

    Exquisita pizza proteica de varios sabores con +70 gramos de proteína sin ingredientes artificiales y con proteínas vegetales de alta calidad.

    5,50 €
    ENVÍO 48/72H
  • 2622
    BEBIDA BOLERO SABOR COLA CHERRY (STEVIA)
    0,38 €
    (2)

    Bolero sabor cola cherry. Un tipo de bebida instantánea deliciosa y refrescante con Stevia como edulcorante que no aporta calorías en tu día a día.

    0,38 €
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  • 4244
    LIFE PRO FIT-FOOD FLAPJACK 120 G
    1,50 €
    (4)

    LIFE PRO FIT-FOOD FLAPJACK 120 G. Deliciosas barritas de avena con sabores únicos. LIFE PRO FLAPJACKS es una fuenta de energia que aportan gran cantidad de hidratos de carbono, vitaminas, minerales y proteínas.

    1,50 € -10% AL REGISTRARSE
      FUERA DE STOCK
    • 7254
      GOT7 HIGH PROTEIN CHIPS 50 G HOT BARBECUE
      1,95 €
    • 4162
      SERVIVITA SALSA BARBACOA
      3,90 €
      (9)

      Servivita Salsa Barbacoa es la alternativa ideal para aquellos amantes de la salsa barbacoa que quieran mejorar su alimentación. Mantiene el sabor tradicional y elimina de su composición las calorías, las grasas y los azúcares.

      3,90 €
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    • 2545
      PR-OU EGG TARRINA POSTRE 120G
      1,30 €
      (2)

      PR-OU EGG TARRINA POSTRE 120G. Rica en proteínas y BCAA's. Las tarrinas PR-OU EGG están fabricadas con proteínas de huevo y unos deliciosos sabores.

      1,30 €
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      Viendo 461 - 478 de 478

      Desde hace unos años, las tiendas sanas con comida y bebidas exclusivamente orgánicas vienen echando raíces en nuestro país. Los cambios positivos que se consiguen a partir de una alimentación sana y equilibrada no están reñidos en absoluto con lo simple y económico. Esto es precisamente lo que transmite el concepto fit food.

      Qué es el concepto fit food

      La vida moderna, tan acelerada y tan repleta de alimentos con exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas, ha hecho mucho daño a nuestra alimentación. La comida rápida o fast food es precisamente uno de los mejores ejemplos de esto que decimos. Un tipo de alimentación que ha sido procesado y refinado con los peores ingredientes y las técnicas de procesamiento menos saludables.

      Frente a este tipo de alimentación surge el concepto fit food. Una forma de comer sano a partir de comida a base de alimentos que provienen directamente de la naturaleza. En este sentido, un fit food market estaría integrado por productos tales como verduras, hortalizas, tubérculos, frutas, frutos secos, semillas, carnes, pescado, aves, huevos, fermentos naturales, productos orgánicos, especias, etc.

      El sentido de la alimentación fit food pretende aunar las ventajas de una buena dieta sana con las del ejercicio. En este concepto nutrirse es mejor que alimentarse, la proteína es mejor que la grasa y la variedad es lo más recomendable frente a una dieta aburrida y monótona. Son ideas con las que se conseguirá cuidar el organismo por dentro, clave para una vida saludable.

      Fit food

      Además, la comida fit food es aquella en la que en su proceso de elaboración no se hace un uso desmedido de aceites hidrogenados, grasas saturadas, aceites recalentados, conservantes, aditivos químicos, melados, siropes, etc. Todo ello para conseguir un correcto balance de los nutrientes a ingerir. 

      Claves en la alimentación fit food
      Los alimentos que forman parte de este concepto se pueden conseguir de forma fácil y económica en cualquier fit food market. La calidad de los mismos nos permitirá obtener todas las enzimas, vitaminas, proteínas y minerales necesarios que nuestro organismo requiere para un óptimo funcionamiento.

      A este respecto, hay una serie de claves que deberemos tener en cuenta para llevar a cabo la alimentación fit food:

      • En todas las comidas debe existir una porción de proteína
      • Hay que cocinar todo a la plancha, al horno, en el microondas, al vapor, cocido, etc. 
      • Se debe reducir la ingesta de carbohidratos de alto índice glucémico (IG) como el arroz, la pasta, las patatas, las zanahorias, las calabazas, etc. 
      • Beber al día un mínimo de 2 litros de agua
      • Eliminar de la dieta el azúcar, la harina y el alcohol
      • Reducir mucho el consumo de sal
      • Tomar más infusiones o tés
      • Leer bien las etiquetas de los productos para dar con los alimentos menos procesados

      La clave, en definitiva, es cocinar los alimentos con ingredientes bajos en calorías, sin azúcar, bajos en grasas y con muchas proteínas. Con el concepto fit food se acaba la idea del comer por comer para dar paso a lo que nuestro organismo necesita exactamente y nutrirse bien.

      Alimentos fit food

      En la actualidad, hay una gran cantidad de fit food market en nuestro país para encontrar los alimentos mejor valorados en este sentido. La mayoría son ampliamente conocidos y fáciles de encontrar: nueces naturales o almendras, queso fresco 0%, trigo inflado integral, membrillo sin azúcar, quesos light, salsas como el tabasco o el sirope de Agave, zumos prensados en frío y con ingredientes 100% naturales, etc.

      Lo ideal antes de ir a un fit food market es hacer una lista de alimentos en la que haya un perfecto equilibrio entre las grasas sanas, los hidratos de carbono y las proteínas. Una mezcla perfecta con la que se puede conseguir un sabor en los alimentos casi igual o más sabroso que cualquier otro.

      En definitiva, el concepto fit food es una de las mejores alternativas para conseguir adoptar un nuevo hábito de alimentación que nos lleve a estar bien nutridos y con energía. Y todo ello manteniendo a su vez a raya las calorías y propiciando que nuestro cuerpo use los depósitos de grasa como energía. La idea no es comer por puro placer, sino para nutrirse y darle un sentido a lo que ingiera el cuerpo.

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