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NUTRIMARKET MALTODEXTRINA X 2KG

NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG

SKU: 8387

La maltodextrina es un suplemento deportivo que se obtiene a partir de la hidrolización del almidón, que puede ser extraído del maíz, centeno o trigo. Es una fuente de hidratos de carbono con un elevado índice glucémico. 

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Descripción NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG

¿Qué es la maltodextrina?

Se recomienda su ingesta para reponer los niveles de glucógeno después del entrenamiento y también para mantener la glucemia y la energía durante ejercicios de larga duración (running, ciclismo), evitando que aparezca fatiga, especialmente deportes de resistencia. 

El índice glucémico es la capacidad que tienen los alimentos para aumentar la glucosa en la sangre.

La maltodextrina tiene un peso molecular mayor a otros carbohidratos: se absorben a una velocidad relativamente alta. Están disponibles antes y, liberando la glucosa al torrente sanguíneo para servir como fuente de energía.

¿Qué beneficios aporta la maltodextrina?

  • Ayuda a recargar los depósitos de glucógeno muscular, tanto antes como después de los entrenamientos, en función de cuando sea consumido.
  • Es un hidrato de carbono de fácildigestión. Tiene un alto peso molecular lo que facilita un tránsito intestinal rápido. Baja osmolaridad, no provoca malestar estomacal en los atletas y/o deportistas.
  • Rápida recuperación tras un esfuerzo, gracias a la reposición de los hidratos de carbono gastados. 
  • Ayuda a mantener el nivel durante esfuerzos prolongados en el tiempo.
  • Potencia y maximiza el rendimiento en actividades de alta intensidad.
  • Es apta para celiacos: La variante que se obtiene del almidón no contiene gluten.
  • Su sabor no es tan dulce como el de la dextrosa, sino que es más bien neutro.

¿Como tomar maltodextrina?

Puedes utilizar maltodextrina en batidos, combinarlo con una fuente de proteínas, incluirlo en tus recetas, como, por ejemplo, bizcochos, tortitas, avena etc. 

También, es habitual encontrar maltodextrina en bebidas y refrescos para atletas. 

¿Cuándo tomar maltodextrina? 

Durante el entrenamiento:

Es conveniente su consumo en esfuerzos físicos intensos de más de una hora (ciclistas, corredores…) La toma de maltodextrina durante el entreno postpone la fatiga y mejora el rendimiento. 

Después del entrenamiento: la maltodextrina ayuda a la recuperación de los depósitos musculares y hepáticos de glucógeno. La maltodextrina podemos encontrarla en suplementos post entrenamiento porque tiene un alto índice glucémico y se absorbe rápidamente ayudando a la reposición del glucógeno gastado durante el ejercicio.

Además, los hidratos como la maltodextrina, con un índice glucémico elevado, favorecen la síntesis proteica gracias a la acción de la insulina.

¿Cuánta maltodextrina es necesaria tomar?

Entrenamientos de larga duración e intensidad: si supera los 60 minutos de duración. La fuente de carbohidratos debe aportar entre 30 y 60 gramos de glucosa por hora.

Para potenciar la reposición de las reservas de glucógeno, se recomienda consumir unos 8-10g/kg/día de carbohidratos junto con 0,2-0,5g/kg de proteínas, en los siguientes 30 minutos tras realizar el ejercicio.

INFORMACIÓN SOBRE ALÉRGENOS:Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, soja, huevos, pescado y gluten.

ADVERTENCIAS: Producto para uso en adultos. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No apto para mujeres embarazadas. 


Por el 07 Sept. 2020 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG)
(5/5

.

Se disuelve perfectamente. Sin sabor ligeramente dulce

Por el 05 Mayo 2020 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG)
(5/5

Impresionante

Muy satisfecho con el pedido, en especial la rapidez de entrega. Todo ok!

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