NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG

Nutrimarket Maltodextrina 2kg

 (5/5)  - 4 calificación(es) - 4 opinión(es)
8387
Fuera de stock
7,20 €
Impuestos incluidos

La maltodextrina es un suplemento deportivo que se obtiene a partir de la hidrolización del almidón, que puede ser extraído del maíz, centeno o trigo. Es una fuente de hidratos de carbono con un elevado índice glucémico. 

Descripción

¿Qué es la maltodextrina?

Se recomienda su ingesta para reponer los niveles de glucógeno después del entrenamiento y también para mantener la glucemia y la energía durante ejercicios de larga duración (running, ciclismo), evitando que aparezca fatiga, especialmente deportes de resistencia. 

El índice glucémico es la capacidad que tienen los alimentos para aumentar la glucosa en la sangre.

La maltodextrina tiene un peso molecular mayor a otros carbohidratos: se absorben a una velocidad relativamente alta. Están disponibles antes y, liberando la glucosa al torrente sanguíneo para servir como fuente de energía.

¿Qué beneficios aporta la maltodextrina?

  • Ayuda a recargar los depósitos de glucógeno muscular, tanto antes como después de los entrenamientos, en función de cuando sea consumido.
  • Es un hidrato de carbono de fácildigestión. Tiene un alto peso molecular lo que facilita un tránsito intestinal rápido. Baja osmolaridad, no provoca malestar estomacal en los atletas y/o deportistas.
  • Rápida recuperación tras un esfuerzo, gracias a la reposición de los hidratos de carbono gastados. 
  • Ayuda a mantener el nivel durante esfuerzos prolongados en el tiempo.
  • Potencia y maximiza el rendimiento en actividades de alta intensidad.
  • Es apta para celiacos: La variante que se obtiene del almidón no contiene gluten.
  • Su sabor no es tan dulce como el de la dextrosa, sino que es más bien neutro.

¿Como tomar maltodextrina?

Puedes utilizar maltodextrina en batidos, combinarlo con una fuente de proteínas, incluirlo en tus recetas, como, por ejemplo, bizcochos, tortitas, avena etc. 

También, es habitual encontrar maltodextrina en bebidas y refrescos para atletas. 

¿Cuándo tomar maltodextrina? 

Durante el entrenamiento:

Es conveniente su consumo en esfuerzos físicos intensos de más de una hora (ciclistas, corredores…) La toma de maltodextrina durante el entreno postpone la fatiga y mejora el rendimiento. 

Después del entrenamiento: la maltodextrina ayuda a la recuperación de los depósitos musculares y hepáticos de glucógeno. La maltodextrina podemos encontrarla en suplementos post entrenamiento porque tiene un alto índice glucémico y se absorbe rápidamente ayudando a la reposición del glucógeno gastado durante el ejercicio.

Además, los hidratos como la maltodextrina, con un índice glucémico elevado, favorecen la síntesis proteica gracias a la acción de la insulina.

¿Cuánta maltodextrina es necesaria tomar?

Entrenamientos de larga duración e intensidad: si supera los 60 minutos de duración. La fuente de carbohidratos debe aportar entre 30 y 60 gramos de glucosa por hora.

Para potenciar la reposición de las reservas de glucógeno, se recomienda consumir unos 8-10g/kg/día de carbohidratos junto con 0,2-0,5g/kg de proteínas, en los siguientes 30 minutos tras realizar el ejercicio.

INFORMACIÓN SOBRE ALÉRGENOS:Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, soja, huevos, pescado y gluten.

ADVERTENCIAS: Producto para uso en adultos. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No apto para mujeres embarazadas. 

Opiniones

Por (Armilla, España) el  05 Abr. 2021 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG) :
(5/5

Excelente relación calidad/precio

Buen producto; recomiendo totalmente para preparados junto a la fructosa para tiradas largas de resistencia.

Denunciar un abuso
Por (Villava, España) el  31 Ene. 2021 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG) :
(5/5

Buen producto

Cojonudo

Denunciar un abuso
Por (MADRID, España) el  07 Sept. 2020 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG) :
(5/5

.

Se disuelve perfectamente. Sin sabor ligeramente dulce

Denunciar un abuso
Por (Pozuelo de Alarcón, España) el  05 Mayo 2020 (NUTRIMARKET MALTODEXTRINA 2KG) :
(5/5

Impresionante

Muy satisfecho con el pedido, en especial la rapidez de entrega. Todo ok!

Denunciar un abuso

Información nutricional

Contenido

    Los clientes que adquirieron este producto también compraron:

    Producto añadido a tu lista de deseos.

    Esta página cuyo responsable es Indiex Sport Nutrition Spain SL l utiliza cookies propias y de terceros para fines analíticos y mostrarle publicidad personalizada a partir de sus hábitos de navegación. Más información en nuestra política de cookies. Puedes aceptar todas las cookies pulsando "Acepto".